Foto:

Pet saveta koji pozitivno utiču na ustajali brak

Izvor: Bebac.com

S vremenom se može dogoditi da u braku nestane spontanosti i oduševljenja, a živciranja je sve više zbog ovih ili onih razloga. Ovih nekoliko saveta tu su da spase vaš brak od propasti.

Niko ne kaže da je lako biti u braku, najviše toga zavisi od toga šta zapravo oboje želite. Ići u istom smeru ili krenuti svako svojim putem? Možda vam je brak došao do one tačke kad imate osaećaj da se sve raspada. Evo nekoliko saveta koji možda mogu pomoći.

Šta zapravo želite od svog braka?

Prvi savet uključuje to da treba da postavite realne ciljeve do kojih je moguće doći. Svaki cilj koji sebi zadate može dovesti do razočarenja i frustracije ako ne uspete doći do njega. Svaki od tih ciljeva trebalo bi da ima svrhu da dovede do napretka.

Nećete se uvek moći dogovoriti oko svega

Vi ste dve različite osobe s različitim idejama i očekivanjima. A to vodi do umeća kompromisa. Da, to se može naučiti. Možda to neće biti lako i jednostavno postići, ali je moguće. Životna je činjenica da se vas dvoje nećete moći složiti oko svega, to je sasvim normalno i to morate prihvatiti.

Naučite komunicirati

Treći savet nadovezuje se na drugi, morate naučiti komunicirati, to nije opcija. Brak bez komunikacije je osuđen na propast. Kako možete znati ambicije i želje vaše supruge, ako niste u stanju komunicirati? Ne možete ostvariti saradnju i poboljšati brak ako niste u stanju komunicirati.

Naučite posao ostaviti na poslu

Nemojte posao donositi kući. Vaša porodica ne bi trebalo da bude žrtveno jagnje zbog vaših frustracija na poslu. Oni ne zaslužuju biti zlostavljani onim stvarima s kojima nemaju nikakve veze. Umesto da kući dolazite ljuti i pod stresom, radije nakon posla ostavite malo vremena za sebe radeći nešto što vas veseli i smiruje. Niti jedan posao na ovom svetu nije vredan toga da zbog njega razorite porodicu.

Olakšajte sebi

I posljednji, ali ne manje važan savet je – olakšajte sebi koliko je to moguće.
Prestanite sebe uzimati za ozbiljno. Izgubili smo sposobnost da se smejemo sami sebi, ako to opet vratite, naučićete se opet prepustiti i opustiti, a to će vas približiti vašoj porodici i partneru.

Ne mora značiti da će ovih pet saveta spasiti vaš brak, ali za početak vredi pokušati.

 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

S vremenom se može dogoditi da u braku nestane spontanosti i oduševljenja, a živciranja je sve više zbog ovih ili onih razloga. Ovih nekoliko saveta tu su da spase vaš brak od propasti.

Niko ne kaže da je lako biti u braku, najviše toga zavisi od toga šta zapravo oboje želite. Ići u istom smeru ili krenuti svako svojim putem? Možda vam je brak došao do one tačke kad imate osaećaj da se sve raspada. Evo nekoliko saveta koji možda mogu pomoći.

Šta zapravo želite od svog braka?

Prvi savet uključuje to da treba da postavite realne ciljeve do kojih je moguće doći. Svaki cilj koji sebi zadate može dovesti do razočarenja i frustracije ako ne uspete doći do njega. Svaki od tih ciljeva trebalo bi da ima svrhu da dovede do napretka.

Nećete se uvek moći dogovoriti oko svega

Vi ste dve različite osobe s različitim idejama i očekivanjima. A to vodi do umeća kompromisa. Da, to se može naučiti. Možda to neće biti lako i jednostavno postići, ali je moguće. Životna je činjenica da se vas dvoje nećete moći složiti oko svega, to je sasvim normalno i to morate prihvatiti.

Naučite komunicirati

Treći savet nadovezuje se na drugi, morate naučiti komunicirati, to nije opcija. Brak bez komunikacije je osuđen na propast. Kako možete znati ambicije i želje vaše supruge, ako niste u stanju komunicirati? Ne možete ostvariti saradnju i poboljšati brak ako niste u stanju komunicirati.

Naučite posao ostaviti na poslu

Nemojte posao donositi kući. Vaša porodica ne bi trebalo da bude žrtveno jagnje zbog vaših frustracija na poslu. Oni ne zaslužuju biti zlostavljani onim stvarima s kojima nemaju nikakve veze. Umesto da kući dolazite ljuti i pod stresom, radije nakon posla ostavite malo vremena za sebe radeći nešto što vas veseli i smiruje. Niti jedan posao na ovom svetu nije vredan toga da zbog njega razorite porodicu.

Olakšajte sebi

I posljednji, ali ne manje važan savet je – olakšajte sebi koliko je to moguće.
Prestanite sebe uzimati za ozbiljno. Izgubili smo sposobnost da se smejemo sami sebi, ako to opet vratite, naučićete se opet prepustiti i opustiti, a to će vas približiti vašoj porodici i partneru.

Ne mora značiti da će ovih pet saveta spasiti vaš brak, ali za početak vredi pokušati.

 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Ponedeljak, 25.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Pretražite ostale tekstove iz kategorije Roditeljstvo

Najnovije