Verovatno ste već čuli da određene namirnice mogu prouzrokovati alergijske reakcije ili stomačne tegobe kod beba. Ukoliko se budete držali pravila “4 dana” lako ćete odrediti koje namirnice smetaju Vašem mališanu.
Pravilo “4 dana” podrazumeva da ukoliko ste na primer bebi prvi put dali jabuku u ponedeljak, sa uvođenjem nove namirnice sačekate do četvrtka. Alergijska reakcija najčešće se javlja u toku prva dvadeset četiri sata, ali probavni problemi mogu da nastupe i kasnije i upravo zbog toga je bitno sačekati sa uvođenjem nove namirnice.
Držeći se pravila “4 dana” na najlakši mogući način ćete utvrditi koje namirnice vašoj bebi prijaju a koje ne, i samim tim ćete lako eliminisati uzročnike problema. Ako ipak odlučite da u bebinu ishranu uvedete više namirnica istovremeno, a problem se javi, bićete u velikoj nedoumici šta je njegov glavni uzročnik.
Kada beba napuni devet ili deset meseci, odnosno kada ste u njenu ishranu uveli raznovrsne namirnice, možete polako prestati da se pridržavate ovog pravila. Osim u slučaju kada se radi o dokazano alergenim namirnicma, sa kojima uvek treba biti oprezan. Ukoliko u porodici imate istoriju alergijskih reakcija na namirnice, poželjno je da se pravila “4 dana” pridržavate barem dok beba ne napuni dvanaest meseci.
Komentari (0)