Želite da vaše dete bude puno samopouzdanja, je li tako? Svaki priručnik za roditelje reći će vam koliko je to bitno. Ali, da bi dete bilo srećno, zdravo i uspešno to nije sve što mu treba…
Ljudi razvijenog samopouzdanja nisu uspešniji od drugih, iako oni misle da jesu.
Ono što se uistinu računa je samosaosećanje. To znači da ne morate sve vreme misliti da ste sjajni, samo trebate biti obazrivi prema svojim nedostacima.
Psiholog Heidi Grant Halvorson objasnila je za Lifehacker šta je to samosaosećanje:
‘Spremnost da pogledate vlastite greške i nedostatke sa susretljivošću i razumevanjem – to je prihvatanje činjenice da ste pogrešili jer ste samo čovek. Kada imate samosaosećanje u teškom trenutku, nećete biti oštri prema sebi, niti osećati potrebu defanzivnog fokusiranja na svoje ostale izuzetne kvalitete kako biste zaštitili svoj ego.’
Kako naučiti decu da budu saosećajna sama prema sebi?
Babble.com nudi nekoliko ideja:
1. Slušanje
Deca često vrlo dobro znaju šta čine loše, a na čemu trebaju poraditi. Kada im dozvolite da govore o tome što su učinili, dobićete jasniju sliku o tome kako da im pomognete da budu saosećajniji prema sebi dok rastu i uče.
2. Hvalite mudro
Hvalite radnju, a ne dete. Umesto da kažete kako si pametan, divite se učinjenom. To će dete podstaći da se nastaviti truditi bez stvaranja identiteta ‘pametnog deteta’, koje im može poslužiti kako bi se zaštitili i prestali preuzimati intelektualne rizike.
3. Vežbajte saosećanje
Naravno, vi ste im najveći uzor. Ako dete od vas oseti saosećanje, to je slika koju će preslikati na sebe. Ako vidi da ste saosećajni prema sebi, rašće verujući da je to način kako treba tretirati sebe.
Komentari (0)