Foto:

Stvari koje svaka mama treba učiniti za sebe

Izvor: Bebac.com
Neke od najvažnijih stvari koje radite za decu radite na dnevnoj bazi. Čitate im, igrate se s njima, pokazujete im stvari, pričate s njima, provodite vreme zajedno… Ali ima i onih stvari koje su jako važne za njih, ali s njima imaju malo toga zajedničkog.
To su za majke retki, ali važni trenuci. Ustati bez dece, skuvati sebi kafu ili čaj te u miru razbistiri misli i razmisliti o danu. Zbog takvih dana sve će vam ići glađe i jednostavnije. 
Izlazite sa suprugom
Izađite sa suprugom na večeru, u bioskop, otputujte na vikend bez dece. Ako vaš odnos bude kvalitetan, cela će porodica biti srećnija. 
Čitajte
Kao što je važno da čitate deci, važno je i da deca vide vas kako čitate samo za svoj gušt. Čitanje nije zadatak, to je način života. 
Družite se s prijateljicama
Osim što ćete vi napuniti baterije u druženju s njima, važno je i da deca vide da se vaš život ne vrti isključivo oko supruga i njih. Neka shvate da postoje prijatelji i šira porodica koji su vam takođe važni. To će vas učiniti boljom majkom i suprugom. 
Uzmite dadilju
Ako vam porodica ili prijatelji ne mogu uskočiti, nećete ni ići, je li tako? Razmislite o opciji da uzmete dadilju. Bez obzira radi li se o noćnom izlasku, bioskopu s prijateljicama ili odlasku na kafu, tako ćete sebi priuštiti potreban mir i smiriti živce. 
Pronađite hobi
Ako već niste pronašle neki hobi, učinite to. To je još jedna od stvari koja će vam pomoći da smanjite stres i teskobu. A ako to nije dobro za vašu porodicu, šta je? 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Neke od najvažnijih stvari koje radite za decu radite na dnevnoj bazi. Čitate im, igrate se s njima, pokazujete im stvari, pričate s njima, provodite vreme zajedno… Ali ima i onih stvari koje su jako važne za njih, ali s njima imaju malo toga zajedničkog.
To su za majke retki, ali važni trenuci. Ustati bez dece, skuvati sebi kafu ili čaj te u miru razbistiri misli i razmisliti o danu. Zbog takvih dana sve će vam ići glađe i jednostavnije. 
Izlazite sa suprugom
Izađite sa suprugom na večeru, u bioskop, otputujte na vikend bez dece. Ako vaš odnos bude kvalitetan, cela će porodica biti srećnija. 
Čitajte
Kao što je važno da čitate deci, važno je i da deca vide vas kako čitate samo za svoj gušt. Čitanje nije zadatak, to je način života. 
Družite se s prijateljicama
Osim što ćete vi napuniti baterije u druženju s njima, važno je i da deca vide da se vaš život ne vrti isključivo oko supruga i njih. Neka shvate da postoje prijatelji i šira porodica koji su vam takođe važni. To će vas učiniti boljom majkom i suprugom. 
Uzmite dadilju
Ako vam porodica ili prijatelji ne mogu uskočiti, nećete ni ići, je li tako? Razmislite o opciji da uzmete dadilju. Bez obzira radi li se o noćnom izlasku, bioskopu s prijateljicama ili odlasku na kafu, tako ćete sebi priuštiti potreban mir i smiriti živce. 
Pronađite hobi
Ako već niste pronašle neki hobi, učinite to. To je još jedna od stvari koja će vam pomoći da smanjite stres i teskobu. A ako to nije dobro za vašu porodicu, šta je? 
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 20.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije