‘Znamo puno više nego pre 20 godina o tome šta uzrokuje glavobolju’, kaže dr Čarls Flippen, profesor neurologije na Medicinskom fakultetu na UCLA. ‘Znamo koja područja mozga stvaraju bol, ali nemamo celovitu sliku.’
Huffington Post popisao je 14 vrsta glavobolja, njihove uzroke te načine kako da se bola rešite.
1. Povratne (rebound) glavobolje
Slično kao što preterano korištenje nosnih dekongestiva može dovesti do trajno začepljenog nosa, iznenadni napadi glavobolje su hronično stanje uzrokovano prekomernim uzimanjem lekova. Koliko često je prečesto? Redovno uzimanje bilo kojeg leka protiv bola poput aspirina, ibuprofena ili acetaminofena češće od dva puta nedeljno, ili uzimanje tripatana (lekova protiv migrene) duže od 10 dana mesečno, može dovesti do ovakve vrste glavobolje u samo nekoliko meseci.
Nemojte se pokušavati sami lečiti. Lekar vam može pomoći da prestanete uzimati lek koji je ovo izazvao, koristeći alternative.
2. Tenzione glavobolje
Ovo je najčešći tip glavobolje, koji se obično oseća kao stalna bol ili pritisak, a ne lupanje. Oseća se na obe strane glave ili na zadnjem delu glave i vrata. Opisuje se uglavnom kao ‘stiskanje’ ili osećaj ‘vezane trake oko glave’. Epizode nisu učestale, a okidači mogu biti stres, nervoza, loše držanje i stiskanje zuba. Ova glavobolja može postati hronična, iako obično nije ozbiljna. Stručnjaci nisu sigurni koji je tačan uzrok. Obično se tretiraju OTC lekovima, poput aspirina, ibuprofena ili acetaminofena. Pomaže i smanjenje stresa. Tenzione se glavobolje pogoršavaju s bukom ili vrućinom. Ovaj tip glavobolje događa se češće kod žena iznad 20 godina.
3. Dentalne glavobolje
Neki dentalni problemi mogu izazvati glavobolje ili bol u licu, poput bruksizma i poremećaja čeljusnog zgloba. Bruksizam je škrgutanje zubima, a poremećaj čeljusnog zgloba utiče na zglobove locirane u prednjem delu uha, koje povezuju čeljust s lobanjom. Ovaj poremećaj može biti uzrokovan i lošim držanjem (recimo, celodnevnim sedenjem pred računarom) ili artritisom koji utiče na hrskavice, mišiće ili ligamente u čeljusti. Vaš stomatolog može pomoći u dijagnostikovanju ove vrste glavobolje, a lečenje uključuje istezanje čeljusti, vruće ili hladne obloge, smanjenje stresa te zubne uloške.
4. ‘Cluster’ glavobolje
Ove su jednostrane glavobolje kratkotrajne (traju od 15 minuta do tri sata), ali vrlo bolne, pa ih ponekad zovu glavobolje samoubica. Retke su, a razlikuju se od tenzionih i migrenoznih te uglavnom pogađaju mlade muškarce. Bol se javlja oko očiju koje takođe mogu biti upaljene ili suziti. Mogu se dogoditi usred noći, obično se u cluster-periodu događaju svaki dan u isto vreme. U anamnezi zahvaćenih osoba beleži se pušenje i alkohol, a okidači mogu biti velike visine i određene namirnice.
5. Migrene
Migrene su teške, probadajuće, često zahvataju samo jednu stranu glave i mogu vas učiniti osetljivima na svetlo ili buku. Traju od nekoliko sati do nekoliko dana i češće su u žena. Neki bolesnici imaju tzv. auru, što uključuje grupu vizuelnih simptoma nešto pre napada. Pacijenti koji pate od migrene često imaju prvi napad pre 30. godine, no mogu se dogoditi i kod dece. Uzrok nije jasan, ali geni igraju ulogu te aktivnost ćelija mozga koja može uticati na funkcije krvnih žila i nervnih ćelija. Zajednički okidač migrena je promena, uključujući hormonalne promene, stres, promene spavanja ili hranjenja. ‘Ako znate da vam je preskakanje obroka okidač, jedite redovno, posebno za vreme menstruacije i kasnih večernjih provoda’, kaže dr. Peter Goadsby sa Univerziteta u Kaliforniji. Lečenje može uključiti acetaminofen, ibuprofen ili triptane.
6. Kofeinske glavobolje
Volite kafu, ali ona može biti okrutan pratilac. Recimo, ako svakog dana popijete dve šoljice kafe u devet sati, a zatim ih propustitie u subotu kad spavate malo duže – bum! – možete završiti s kofeinskom glavoboljom. Imate samo dve opcije, ili kofein uzimati redovno svaki dan ili potpuno izbaciti kafu.
7. Glavobolje od orgazma
Ove su glavobolje relativno retke i češće su kod mlađih ljudi, naročito muškaraca. Obično se javljaju ubrzo nakon što seks počne i završavaju praskom na vrhuncu. Tupa se glavobolja često može zadržati satima ili danima. Lekarima nije poznat uzrok ove glavobolje koja obično sama nestane.
8. Ranojutarnje glavobolje
Ako ste se probudili u bolu, postoji nekoliko mogućih krivaca. Migrene se verovatnije događaju u jutarnjim satima, ili je delovanje leka oslabilo. Osobe koje pate od apneje sklonije su glavoboljama u ranim jutarnjim satima, kao i osobe s dentalnim glavoboljama. Konačno (ovo je najmanje verovatno, tako da se hipohondar u vama može opustiti), to bi mogao biti simptom tumora na mozgu.
9. Sinusne glavobolje
Ove vrste glavobolje mogu osvojiti zlatnu medalju za krivo dijagnostikovanje, kažu lekari. Osobe s migrenom često ih zamenjuju sa sinusnim glavoboljama. Simptomi kao što su pritisak u sinusnima, začepljenje nosa i suzne oči mogu se dogoditi u obe vrste. Prava sinusna glavobolja se odnosi na infekcije, a prati je nosni iscedak koji je zelene boje i krvav. Sinusna se infekcija često može rešiti antibioticima. Ne bi trebala izazivati mučninu ili osetljivost na svetlo, koji su simptomi migrene.
10. Sladoledna glavobolja
Da se mozak smrzne! Većina je ljudi iskusila naglu bol dok je uživala u ledenom piću ili slatkišu tokom vrućeg dana. Osobe s migrenama naročito su im sklone. Iako ove glavobolje imaju impresivan medicinski naziv – sphenopalatine ganglioneuralgia – nisu ozbiljne. Stručnjaci smatraju da hladna senzacija u ustima može izazvati jači protok krvi u arteriji u mozgu. Lek? Uzmite pauzu ili popijte gutljaj tople vode ili napitka da bi se stisle krvne žile u mozgu.
11. Hronične dnevne glavobolje
Ako vas glava boli barem 15 dana mesečno duže od tri meseca, smatra se da patite od hronične dnevne glavobolje. One mogu biti uzrokovane prekomernim uzimanjem lekova protiv bolova, povredom glave ili, u retkim slučajevima, meningitisom ili tumorom. Ako nema očitog uzroka, to bi mogao biti znak da signali bola u vašem organizmu rade pojačano. Ove glavobolje mogu biti odgovor na antidepresive, beta blokatore koji se koriste za lečenje visokog krvnog pritiska i migrena, lekova protiv bolova, pa čak i botoksa.
12. Menstrualne glavobolje
Kao da PMS nije dovoljno grozan, nagli pad estrogena neposredno pre menstruacije ponekad može izazvati migrene. Obično se javljaju tri dana pre i dva dana nakon menstruacije. Ostale žene mogu imati glavobolje povezane s PMS-om koje nisu migrene. Stižu oko šest dana pre menstruacije, u isto vreme kad i neraspoloženje, grčevi ili drugi simptomi PMS-a. Pomažu OTC lekovi protiv bolova i magnezijum.
13. Vikend glavobolje
Neke ljude jednostavno boli glava vikendom. To može biti uzrokovano dužim spavanjem, kasnijim odlaskom u krevet ili nedostatkom kofeina. Ako ste celu nedelju izloženi jakom stresu, onda vam laganiji tempo vikendom može izazvati glavobolju. Pomažu OTC lekovi protiv bolova i redovni raspored spavanja.
14. Glavobolje zbog kojih trebate hitnu pomoć
Većina glavobolja ne zahteva hitnu intervenciju, ali postoji nekoliko simptoma zahtevaju brzu reakciju. Jedan od njih je nagli napad glavobolje koja je eksplozivna. Drugi je kad glavobolja dolazi s groznicom ili ekstremnim porastom krvnog pritiska, ili ako se javila nakon udarca u glavu ili fizičkog napora. Ostali simptomi uključuju probleme s vidom i promene govora, ukočenost vrata, vrtoglavicu, gubitak čula ili slabost mišića na jednoj strani tela. Nazovite hitnu ako uz glavobolju imate ove zabrinjavajuće simptome.
Komentari (0)