Trudnice, pogotovo one koje očekuju prvo dete, čuju bezbroj saveta i ”pravila” kojih se moraju pridržavati ako žele zdravo dete. Ipak, sve to što vam govore trebalo bi da uzimate sa rezervom i da se uzdate samo u ono što vam savetuje lekar, jer su velike šanse da su ti saveti ništa drugo nego običan mit.
.jpg)
Foto: Pixabay
Evo u šta nikako ne bi trebalo da verujete.
Mit br. 1: Ne bi trebalo da pijete kafu.
Ne preterujte sa kafom, ali jedna do dve šoljice dnevno je sasvim u redu.
Mit br. 2: Pijenje tamnog piva pomaže nastanku mleka.
To može samo pridoneti da se buduća majka opusti, što u eventualno može pomoći nastanku mleka, ali to nema veze sa sastojcima u pivu.
Mit br. 3: Trudnice moraju jesti za dvoje.
Trudnoća zahteva tek 300 kalorija više nego vam je potrebno u uobičajenom stanju na dan. Dakle, nema izgovora za prežderavanje.
Mit br. 4: Ne smete da se vozite u avionu tokom prvog i poslednjeg trimestra.
Smete da putujete avionom kada god to poželite tokom trudnoće. Ipak, tokom poslednjeg trimestra, neke aviokompanije vas možda neće pustiti u avion, jedino iz razloga što postoji mogućnost da vas uhvate trudovi, pa da ne bi morali prisilno da slete.
Mit br. 5: Farbanje kose je štetno za dete.
Nikada nije dokazano da hemikalije iz farbi mogu na taj način da uđu u krvotok. Ipak, trebalo bi da se farbate u dobro provetrenoj prostoriji.
Mit br. 6: Ne smete dizati ruke iznad glave ili se saginjati do poda.
Čak naprotiv, lagana fizička aktivnost se preporučuje trudnicama, osim u posebnim situacijama, kada lekar zabrani.
Mit br. 7: Trebalo bi da spavate na levom boku.
Možete spavati kako vam je najudobnije.
Mit br. 8: Bebin položaj u stomaku može odrediti njen pol.
Bebin pol jednostavno ne možete odrediti gledajući spolja.
Mit br. 9: Šetnje pospešuju trudove.
Možda ćete se od neke aktivnosti osećati bolje, ali ne postoji ta aktivnost koja će zasigurno pospešiti trudove.
Mit br. 10: Veća beba je bolja beba.
U proseku, beba kada se rodi ima 3,4 kilograma. Bebe koje su rođene s većom težinom, imaju veće šanse da kasnije u životu pate od dijabetesa i prekomerne telesne težine.
Komentari (0)