Mikrobi i bakterije su svuda oko nas − u kući, na poslu, na ulici, na odeći i obući. Ipak, ne treba odmah da očajavate. Pogledajte koji su načini da ih se rešite.
MENJAJTE SUNĐERE
Vlažan sunđer i voda koja se zadržava u slivniku pogoduju razvoju bakcila koji vole vlažnu sredinu. Kod male dece oni mogu da izazovu stomačne probleme. Zato je najbolje da redovno dezinfikujete slivnik, da sunđere dobro osušite posle upotrebe i da ih menjate jednom mesečno.
HIGIJENA RUKU JE VEOMA VAŽNA
Mnogi mikrobi se prenose preko ruku, ali je rizik od prenošenja infekcije preko slušalice u telefonskoj govornici ili preko novca ipak ograničen. U prvom redu, zato što klice vole vlagu. Izuzetak su patogene streptokoke, koje vrlo lako dospevaju u organizam preko ranica na koži. Ne treba zaboraviti ni viruse koji izazivaju proliv, virus hepatitisa A i druge − oni mogu da prežive šest sati u takvim uslovima. Zato, perite ruke!
DEZINFIKUJTE SLAVINU I TUŠ
Voda iz slavine nije sterilna, ali je prisustvo štetnih mikrorganizama u njoj obično toliko malo da ne predstavlja opasnost po zdravlje. Pošto bakterije obožavaju toplu vodu, ako hoćete da budete sigurni, dezinfikujte s vremena na vreme slavinu i tuš nekim rastvorom za dezinfekciju.
OBAVEZNO PRANJE RUKU POSLE ODLASKA U TOALET
Mikroorganizmi iz fekalija razmnožavaju se u WC šolji, odakle se prenose na dasku, preko koje dospevaju do ruku, pa onda do poluge za povlačenje vode, a zatim do kvake… Posle odlaska u javni WC ruke će vam biti bukvalno prekrivene bakterijama, virusima ili parazitima. Ako ih ne operete, izložite će se ozbiljnom riziku od stomačnih tegoba.
VODITE RAČUNA O DEČJOJ HIGIJENI
Sasvim mala deca su najosetljivija na bakterije. Da biste ih sprečili da dođu u dodir s opasnim mikrobima, redovno im secite nokte i naučite ih da peru ruke. Poželjno je da u dečijoj sobi bude prostirka koja se lako održava (najbolje je da može da se pere). Redovno dezinfikujte igračke i prostor za igru.
REDOVNO ČISTITE FRIŽIDER
Listerija je bakterija koja podnosi niske temperature i najradije živi u siru i mesnim prerađevinama. Bolest koju izaziva, listerioza, čije je simptome teško razlikovati od simptoma gripa, može da bude opasna po fetus i osobe sa slabim imunitetom. Zato redovno dezinfikujte frižider (jednom u 15 dana), nemojte bez potrebe da ga otvarate i odvojite prljave od čistih namirnica.
KUCE I MACE PRENOSE GOTOVO SVE MIKROBE
Mačka ili pas koji izlaze napolje donose u kuću razne mikroorganizme i mogu da prenesu čitav niz parazita. Zato je najbolje da nemaju pristup krevetu i sobi u kojoj boravi sasvim malo dete. Obavezno operite ruke posle svakog kontakta s kućnim ljubimcem. Taksoplazmoza, koju prenose mačke, može da izazove deformacije fetusa i zato je najbolje da trudnica prepusti brigu o kućnom ljubimcu nekom drugom. Svaku ogrebotinu treba odmah dezinfikovati.
Komentari (0)