Ideja da dobra mama uvek ima pozitivna osećanja prema deci, bez obzira koliko oni testiraju njeno strpljenje, samo je jedan od mitova majčinstva, kaže psiholog Dajan Sanford, iz Američke asocijacije psihologa.
Od reklama sa savršenim mamama, do bestselera koji obećavaju proverenu formulu vaspitanja dece, do slavnih mama koje sve naoko čine s lakoćom, stručnjaci i majke slažu se da smo okruženi nerealnim slikama.
– Čitava ideja superžena sve je snažnija i okrutnija nego ikad – kaže dr Sanford.
Majke, puno više od očeva, moraju da znaju koja su kolica najbolja, najbolju školu, najbolje aktivnosti. I ako ne znaju, brinu se da će pogrešiti u odgajanju dece.
Odakle god dolazio pritisak, on je tu. A rezultat?
– Osećate se iscrpljeno i anksiozno, mnogo više nego što je to neophodno – kaže Pola J. Kaplan, klinički psiholog s Harvarda i autorka “Ne krivite mame”.
Mit 1 – Dobroj mami su njena deca sve vreme draga
Kristin Nikolson, klinički psiholog iz Vašingtona, misli da je sasvim u redu priznati sebi da vam deca u nekom trenutku nisu najdraža bića na svetu. Kada potiskujete te “manje majčinske osećaje”, imate više šanse da izgubite kontrolu i ponašate se na način zbog koga ćete zažaliti, ističe.
Nemoguće je svaki dan biti zadovoljan decom, kao što niste zadovoljni ni sami sobom.
– Ponekad poželite da se spakujete i pobegnete s prvim vozom. To je normalno. Ako 75 posto vremena možete u sebi da pronađete brižna, pozitivna osećanja, radite dobar posao.
Mit 2 – Dobra mama se odmah poveže s detetom
– Većinom, žene odmah imaju jak instinkt da zaštite, neguju i vole svoje dete. Ponekad, novorođenče u početku može da vam se čini kao stranac. Kao i kod svake veze, osećanja se razvijaju s vremenom – kaže dr Sanford.
– Učite kako da budete mama upoznavajući dete i dopuštajući da ono upozna vas. Umesto da se osećate neadekvatno, ili krivite sebe, usredsredite se na sve pozitivno što ste uradili za svoje dete.
Mit 3 – Dobra mama sve može sama
Svako zna bar jednu “savršenu” mamu – onu koja uvek ima savršeno blistavu kuhinju, dobro vaspitanu decu i uzbudljivu karijeru. Kako to uspeva? U stvari ne uspeva, kaže dr. Sanford – bar ne bez pomoći.
– Ne vidimo je u situacijama dok joj deca vrište, ona se svađa sa suprugom i tlo joj izmiče pod nogama. Sigurni ste da svi osim vas rade dobar posao u održavanju ravnoteže u životu.
Nemojte da se zavaravate da sve možete sami i lomite leđa zbog toga. To će vam samo podići nivo stresa. Stvorite svoju mrežu pomoći – okupite prijateljice i rođake, zajedno sa suprugom, i vratite usluge podupirući se međusobno. Morate da shvatite svoja ograničenja i da budete spremni na kompromise, savetuje dr. Nikolson. Možda nećete stići da uradite sve što morate, ali pobrinite se za malo relaksacije.
– Bar jednom ili dvaput nedeljno priuštite sebi polusatnu šetnju, izvalite se s nogama u vazduhu i čitajte časopis 20 minuta. Baš kao i briga o porodici – to je sjajno! Možda se ne čini puno, ali uz sve obaveze koje vas pritiskaju, tih 20 minuta biće vam kao poručene.
Mit 4 – Dobre mame stalno su s decom i ona je vole zbog toga
– Ponekad bliskost rezultira omalovažavanjem – smatra Keli Kaningam, autorka “Šta se desilo sa mamom?” Ona osam godina nije radila kako bi bila s decom. Brinula se da će se njena tri sina osećati odbačeno ako prihvati puno radno vreme, htela je da imaju svu pažnju noću, pričala im je i smejala s njima kada ih je spremala u krevet. Ali kada bi njena večernja rutina trajala predugo, čula bi:
– Ok, dosta. Mogu li sad da idem da spavam?
Nema studija koje pokazuju koliko je vremena dovoljno provoditi s decom da bi vas ona volela.
– Bitna je priroda interakcije – tvrdi dr Kaplan.
– Ako slušate svoju decu, smejete se s njima i opuštate, brinete se da se osećaju voljeno, učite ih da su veze izvor užitka znajte da vas oni vole zbog toga – ne zato što im pomažete da se obuku ili dodajete čašu vode.
Komentari (0)