Foto:

Kako se pripremiti za odlazak kod lekara

Izvor: Bebac.com

 Iako pred sobom imaju vaš zdravstveni karton, lekari često postavljaju niz pitanja, da bi saznali više o vašem stanju i medicinskoj istoriji. Zbog toga je veoma važno da znate koje ste bolesti preležali, da li patite od alergija, da li ste ikada operisani, koje lekove koristite i slično. 

Zapisujući promene poput čestih glavobolja ili novog režima ishrane, uz malo truda možete pratiti svoje zdravlje i izbeći neprijatnost iznenadnih pitanja na koja nemate odgovor. 
Evo kako možete upotpuniti sopstvenu zdravstvenu evidenciju.
Rezultati testova
Sačuvajte kopije svih rezultata testova koje ste obavili. Krvna slika, ortopan, snimci sa ultrazvuka i slično mogu biti od koristi lekaru koji pokušava da sklopi delove slagalice vašeg stanja.
Spisak hirurških intervencija
Ukoliko ste imali operaciju, sačuvajte sve papire koje ste dobili od lekara, uključujući i otpusnu listu. Nikada ne znate kada će vam zatrebati, jer na osnovu ovih dokumenata lekar može dopuniti informacije o vašem trenutnom stanju. 
Lekovi
Vodite preciznu listu svih prepisanih lekova, vitamina i medicinskih preparata koje koristitite. Sačuvajte recepte za lekove koje dobijete od lekara. Ukoliko uzimate određeni lek “na svoju ruku” i to zabeležite, jer vam lekar može ukazati na tegobe koje tako mogu nastati, ili vam zvanično prepisati taj lek. 
Lista pitanja za lekara
Pripremite kratka i jasna pitanja pre nego što posetite lekara. S vremena na vreme sigurno vas neka promena u organizmu zbuni i to brzo zaboravite. Kada vam se učini da se nešto dešava sa vašim zdravstvenim stanjem, zapišite to i kasnije proverite sa lekarom o čemu se radi. 
Važno je da redovno “osvežavate” lični karton i da ga osmislite tako da se lako možete snalaziti među brojnim informacijama, piše “Foks njuz”. Kada uvek budete imali sve važne podatke “na dlanu”, nećete morati da brinete za pitanja koja vam lekar može postaviti i više nikada nećete morati da ga slažete. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

 Iako pred sobom imaju vaš zdravstveni karton, lekari često postavljaju niz pitanja, da bi saznali više o vašem stanju i medicinskoj istoriji. Zbog toga je veoma važno da znate koje ste bolesti preležali, da li patite od alergija, da li ste ikada operisani, koje lekove koristite i slično. 

Zapisujući promene poput čestih glavobolja ili novog režima ishrane, uz malo truda možete pratiti svoje zdravlje i izbeći neprijatnost iznenadnih pitanja na koja nemate odgovor. 
Evo kako možete upotpuniti sopstvenu zdravstvenu evidenciju.
Rezultati testova
Sačuvajte kopije svih rezultata testova koje ste obavili. Krvna slika, ortopan, snimci sa ultrazvuka i slično mogu biti od koristi lekaru koji pokušava da sklopi delove slagalice vašeg stanja.
Spisak hirurških intervencija
Ukoliko ste imali operaciju, sačuvajte sve papire koje ste dobili od lekara, uključujući i otpusnu listu. Nikada ne znate kada će vam zatrebati, jer na osnovu ovih dokumenata lekar može dopuniti informacije o vašem trenutnom stanju. 
Lekovi
Vodite preciznu listu svih prepisanih lekova, vitamina i medicinskih preparata koje koristitite. Sačuvajte recepte za lekove koje dobijete od lekara. Ukoliko uzimate određeni lek “na svoju ruku” i to zabeležite, jer vam lekar može ukazati na tegobe koje tako mogu nastati, ili vam zvanično prepisati taj lek. 
Lista pitanja za lekara
Pripremite kratka i jasna pitanja pre nego što posetite lekara. S vremena na vreme sigurno vas neka promena u organizmu zbuni i to brzo zaboravite. Kada vam se učini da se nešto dešava sa vašim zdravstvenim stanjem, zapišite to i kasnije proverite sa lekarom o čemu se radi. 
Važno je da redovno “osvežavate” lični karton i da ga osmislite tako da se lako možete snalaziti među brojnim informacijama, piše “Foks njuz”. Kada uvek budete imali sve važne podatke “na dlanu”, nećete morati da brinete za pitanja koja vam lekar može postaviti i više nikada nećete morati da ga slažete. 
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 06.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije