Delovi tela na koja vam se prvo “primaju” masne naslage mogu otkriti zanimljive činjenice o vašem zdravlju
Nekoliko istraživanja povezalo je neke zdrastvene probleme sa činjenicom gde vam se na telu prvo stvaraju masne naslage, kao i šta tada treba činiti. Evo najčešćih.
1. PUNA ZADNJICA
Istraživanje sprovedeno na Oksford univerzitetu ustanovilo je da puna zadnica pomaže u zaštititi od dijabetesa i srčanih bolesti. S obzirom na to da se masne naslage nakupljaju upravno na zadnjici, onda se ne nakupljaju oko organa gde je to štetno. Nekvalitetan san nam nabaci 12 kilograma godišnje
2. LELUJAVI STOMAK
Istraživači sa Harvarda ustanovili su da ljudi koji masne naslage nakupljaju najviše oko struka imaju veće šanse da dožive sindrom nemirnih nogu, neprijatan osećaj u nogama i potrebu za stalnim pomeranjem nogu. Ako se ne leči, bolest može značajno poremetiti spavanje, izazivajući veliki umor, dnevnu pospanost i iscrpljenost bolesnika što narušava kvalitet života i njegovo celokupno zdravlje. Masne naslage na stomaku štete i zbog pritiska sala na unutrašnje organe i zbog većeg rizika od cirkulatornih bolesti.
3. NASLAGE NA BOKOVIMA
Istraživači sa Nortvestern univerziteta pronašli su vezu između pojave mentalne “magle” (rastresenosti i zaboravnosti) u vreme menopauze i žena koje imaju više naslaga na bokovima.
4. JAKA BEDRA
jedno dansko istraživanje ustanovilo je da osoba sa tanjim bedrima ima veći rizik od srčanih bolesti i ranije smrti. Druga studija sprovedena na Univerzitetu u Adelaidi otkrilo je da jače noge (u odnosu na ostatak tela) znače bolji metabolizam i manji rizik od dijabetesa.
5. VELIKE GRUDI
Istraživači sa Harvarda i Univerziteta u Torontu pronašli su vezu između veličine ženskih grudi i rizika od dijabetesa tipa 2 (što veće grudi, to veća šansa za dijabetes).Kako kvalitetno istopiti masne naslage
Komentari (0)