To je stanje nedostatka crvenih krvnih zrnaca. U tom slučaju, mali broj eritrocita sadrži manje hemoglobina, zbog čega je dostava kiseonika organima kao što su mozak, srce, mišići , smanjena. Na taj način anemični ljudi osećaju mentalnu i fizičku slabost. Kada je broj eritrocita smanjen, srce radi brže u pokušaju da većim proticanjem krvi nadoknadi manjak kiseonika – objašnjava dr Radmila Šehić, specijalista opšte prakse u ambulanti Hitne pomoći u Beogradu.
Doktorka objašnjava da je malokrvnost upadljiva, jer su osobe blede, sa zelenkasto – žućkastom bojom lica i blago prebojenim beonjačama.
– Može biti posledica bolesti želuca i dvanaestopalačnog creva, a pogotovu kod osoba koje imaju želudačnu kilu kod kojih je prisutno neprimetno krvarenje u dužem vremenskom periodu. Anemija se može javiti i zbog reduktivnog unosa hrane bogate vitaminima i mineralima, tačnije rigoroznim dijetama. I maligna oboljenja često prati malokrvnost, pogotovu one paicjente koji imaju rak debelog creva – ističe dr Šehić.
Lekari utvrđuju postojanje anemije kroz razgovor sa pacijentom o njegovim tegobama, pregledom obolelog i izradom krvne slike. Krvna slika se danas radi pomoću aparata koji daju informaciju broju eritrocita (RBC) leukocita (WBC) i trombocita (PLT). Na rezultatu krvne slike se često nalazi broj, veličina, oblik i opis još nekih fizičkih karakteristika ćelija krvi.
 Anemija može biti veoma ozbiljno stanje koje ponekad značajno utiče na život čoveka. |
– Ukoliko se anemija ne leči na vreme, teško stanje organizma može dovesti do poterebe za transfuzijama krvi. Osim toga niske vrednosti ertitrocta mogu dovesti do dodatnih zdravstvenih problema. Anemija može dovesti do preopterećenja srca i pojave srčanih tegoba, u pokušaju da popravi dopremanje kiseonika u tkiva iz krvi siromašne eritrocitima. Može otežati i mentalne procese. Kada mozak ne dobija dovoljno kiseonika, ljudi teško uče, pamtite, a kasnije čak i da pišu, čitaju ili da obavljaju svakodnevne poslove. Ukoliko anemija dugo traje ili se simptomi pogoršavaju sve ovo može ozbiljno i trajno narušiti zdravlje – kaže doktorka.
Pristupi u lečenju su različiti i mnogo zavise od uzroka anemije. Zbog toga je posle konstatovanja da se boluje od anemije, veoma značajno otkriti njen uzrok. To se može samo uz stručnu pomoć lekara koji će odrediti strategije lečenja kao što su promena navika u ishrani ili primena lekova. Pravilna ishrana sprečava anemiju.
Posebno je to važno za osobe koje gube krv na bilo koji način, žene sa bolnim i obilnim menstruacijama, pacijenti koje muče hemoroidi ili čir na želucu. U njihovoj ishrani treba da dominiraju: iznutrice, pečurke, sušeno voće, žumance, riba – posebno tunjevina, školjke, zatim mahunarke, rotkvice, meso – posebno pileće i ćureće. Anemične osobe trebalo bi da jedu dosta crvenog i belog luka, jezgrastog voća, semenki, zelenog lisnatog povrća.
Namirnice koje sadrže bakar, a to su sir, žumance, morski plodovi, jetra, integralne žitarice, povrće zelene boje, kajsije, trešnje i sušene smokve, pomažu u apsorpciji gvožđa. Upotreba namirnica sa dosta vitamina C podstiče apsorpciju gvožđa, tako da je dobro uz obrok popiti čašu ceđenog soka od pomorandže ili dopunjavati ishranu vitaminom C.
RBC – predstavlja broj eritrocita od engleskog “red blood cells”.
Hemoglobin označen skraćenicom Hb, se nalazi u eritrocitima i učestvuje u prenosu kisonika. Nivo hemoglobina je zapravo preračunata količina ove belančevine u krvi. Hematocrit ili Hct, je procenat crvenih krvnih ćelija u krvotoku. Normalne vrednosti Hb se kreću u rasponu od 120 do 160 g/L za žene i 13 do18 g/dL za muškarce. Anemija je kada su nivoi Hb i Hct ispod normalnih vrednosti.
Pročitajte još >>
Namirnice koje čuvaju trudnice od anemije
Komentari (0)