Ako se glavobolja leči na svoju ruku, zaboravite na lekove. Ima i drugih uspešnih načina da je ublažite, a nemački neurolog Hartmut Gebel savetuje sledeće…
Ulje mente glavobolju otklanja za 15 minuta, ukoliko se prstima utrlja na čelo, potiljak i slepoočnice. Rashlađujući mentol deluje tako što blokira receptore u koži koji glavobolju podstiču. Isti efekat postiže i ulje lavande kada se na papirnu maramicu stavi pet do sedam kapi i to povremeno miriše.
Tople obloge takođe, ali samo ako prijaju. Kao obloga se uzima lanena krpa, koja se potopi u toplu vodu, iscedi i stavi na čelo ili potiljak. Ponekad i topla kupka za noge može da odagna glavobolju.
Terapija čajevima, posebno ruzmarina i crnog čaja, vrlo je delotvorna. Čaj od ruzmarina se priprema tako što se kašičica suvog ruzmarina prelije sa četvrt litra prokuvane vode, ostavi da odstoji deset minuta, zatim procedi i odmah, dok je vruće popije. Crni čaj se sprema na isti način s tim što se u njega dodaju i četiri izgnječena karanfilića, a onda sadržaj ostavi da odstoji pet minuta.
Jaka kafa može da ublaži glavobolju pošto kofein sužava krvne sudove u glavi.
Sirovi krompir može da ima neverovatno dejstvo. Terapija se izvodi tako što se dva krompira operu i preseku na pola, a zatim čelo i slepoočnice trljaju toliko dugo dok krompir ne ostane bez soka.
Voda nekada može biti najbolji lek protiv glavobolje, naročito za osobe koje inače ne unose dovoljno tečnosti u organizam. Njima se savetuje da dnevno unesu litar i po vode.
Komentari (0)