Obrijte brkove da biste sprečili alergije ili ljušnite jabuku i glavobolja će nestati. Iako ovi saveti ne deluju kao ozbiljni, oni su naučno dokazani. Saznajte kako svoje zdravlje možete da poboljšate i noseći visoke potpetice.
MIGRENU ZAUSTAVITE JABUKAMA
Rezultati istraživanja organizacije “The Smell & Taste Treatment and Research Foundation” iz Chicaga jabuka su dodelili jedno čudotvorno dejstvo: miris zelene jabuke pomaže u sprečavanju i ublažavanju migrene, a smatra se i da miris jabuka smanjiti simptome klaustrofobije.
– Prijatan miris jabuke opušta i smanjuje napetost – kaže Charles Spence, profesor na Oxfordu.
ŠTIKLE ČUVAJU KOLENA
Naučnici sa Univerziteta Warwick i Oxford su otkrili da nošenje visokih potpetica umanjuje rizik od artritisa. Rezultati istraživanja sprovedenog među 111 žena od 50 do 70 godina upućuju na to da su problemima s kolenima više izložene žene koje svakodnevno hodaju u ravnoj obući.
RADIO TOPI KILOGRAME
Bežanje od rutine, često menjanje navika pomoćiće da se otarasite loših navika i da smršate. Čak i najjednostavnije stvari, kao što je menjanja radiostanice, mogu da učine veliku uslugu vašem zdravlju.
– Duboko ukorenjene navike ponašanja i razmišljanja teraju nas na loše postupke kao što su pušenje i prekomerno konzumiranje hrane i pića. Promenom svakodnevice lakše ćete promeniti i štetne navike, a s promenama je najbolje da počnete od malih stvari – ističe profesor Ben Fletcher, psiholog na Univerzitetu Hertfordshire.
ČOKOLADNO MLEKO ČUVA FORMU
Zaboravite vodu – nova istraživanja pokazala su da je čokoladni napitak idealan za oporavak nakon napornog treninga. Istraživači sa Univerziteta Texas u Austinu otkrili su da su sportisti imali značajno više snage kada su konzumirali čokoladno mleko s niskim procentom masti. Naime, pijenjem čokoladnog mleka u organizam se unose proteini, voda i elektroliti, čokolada daje korisne ugljenohidrate, a čak je i udeo šećera koristan jer vraća izgubljenu energiju.
SAMO ZA MUŠKARCE: BRKOVI “JAČAJU” ALERGIJE
Ukoliko ste skloni alergijama, razmislite o brijanju brkova. Naime, brkovi, piše “Daily mail” baš kao i odeća, koža i kosa tokom dana skupljaju prašinu. Ako niste oduševljeni idejom brijanja, perite ih sapunom barem dva puta dnevno.
Komentari (0)