Zadovoljstvo i lepotu zasluženog letnjeg odmora često mogu poremetiti neugodne, a ponekad i opasne probavne tegobe uzrokovane crevnim infekcijama koje se smatraju i najčešćim bolestima letnjeg razdoblja.
Najčešći simptomi letnjih crevnih infekcija su mučnina, povraćanje, proliv i povišena telesna temperatura.
Koji su uzročnici?
Crevne infekcije su najčešće uzrokovane virusima iz skupina rota i adenovirusa, a u kasnijem letnjem razdoblju susrećemo i infekcije uzrokovane enterovirusima.
Ovisno o tipu enterovirusne infekcije koja uzrokuje bolest, simptomi mogu biti sledeći:
- povišenje telesne temperature, obično u trajanju od jednog dana, bez drugih znakova bolesti
- povraćanje i prolivi praćeni povišenom telesnom temperaturom
- pojava bolnih mehurića i ranica po mekom nepcu koji se mogu i proširiti na sluznicu usta (herpangina)
- visoka temperatura, povraćanje glavobolja (virusni meningitis)
Osim ovih virusnih skupina, bakterije mogu takođe biti uzročnici infekcija probavnog sistema karakterističnih za letnje razdoblje. Reč je o bakterijama kao što su Salmonella, Shigella i Campylobacter.
Crevnu infekciju može uzrokovati i bakterija Staphylococcus pyogenes. Radi se o ozbiljnoj crevnoj bolesti čiji se uzročnik obično nalazi u zagađenoj hrani kao što je mleko, jaja, sladoled, kreme, kolači, meso, nedovoljno oprano voće i povrće i sl.
Osim navedenog, probavne tegobe u letnjim mesecima mogu biti simptom već postojećih bolesti kao i bolesti karakterističnih za letnje mesece i češća putovanja u tom delu godine. Radi se o prolivima putnika (putnička dijareja) i kinetozama (bolestima kretanja).
Prolivi putnika su bolesti koje se javljaju kod ljudi na putovanjima, a osobito u zemlje u razvoju i tropske krajeve zbog specifičnog stila života i klimatskih uslova. Proliv se može javiti bilo kada tokom putovanja, a glavni uzroci su konzumiranje kontaminirane hrane i vode. Taj proliv najčešće prolazi bez posledica unutar nedelju dana.
Simptomi kinetoza javljaju se tokom vožnje automobilom, autobusom ili vozom, letom avionom ili plovidbom. Osim mučnine i povraćanja, prisutno je i loše opšte stanje bolesnika.
Kako sprečiti crevne infekcije?
Pravilna lična higijena i higijena ishrane je na letovanju kao i inače u svakodnevnom životu ključan korak u sprečavanju nastanka virusnih i bakterijskih bolesti probavnog sistema.
Često i pravilno pranje ruku te pravilna termička obrada hrane sprečiće nastanak većine crevnih infekcija.
Nikada nije suvišno naglasiti da je najsigurnije konzumiranje sladoleda originalne fabričke proizvodnje i pakovanja. Oprez vezan uz konzumiranje hrane u letnjim mesecima je posebno značajan. Važna je kontrola gotovih ili polugotovih proizvoda u odnosu na datum isteka roka upotrebe. U slučaju da nam je dostupna samo vode nepoznatog porekla, preporučuje se primena originalno pakovane vode u koju nije poželjno dodavati led (pogotovo ne deci).
Ostale prehrambene namirnice – mleko, jaja i meso trebaju biti termički obrađene – dovoljno dugo kuvane, odnosno pečene. Voće i povrće mora biti vrlo pažljivo i dobro oprano u čistoj tekućoj vodi.
Šta preduzeti ako je proliv obilan i dugotrajan?
Proliv može biti opasan kada je dugotrajan, a može biti i signal nekog drugog, ozbiljnijeg problema. Dugotrajan proliv može dovesti do poremećaja elektrolitske i acidobazne ravnoteže i dehidracije.
Osnovna pravila u lečenju dehidracije su:
1. Sprečiti razvoj dehidracije ako se još nije pojavila, lečiti dehidraciju ako je prisutna te uspostaviti poremećenu elektrolitsku i acidobaznu ravnotežu.
2. Poštedeti creva od unosa hrane samo za vreme trajanja peroralne rehidracije te što pre omogućiti puni unos hrane i time izbeći gladovanje (za dojenčad koja se hrane majčinim mlekom, ne treba prekidati dojenje).
3. Antimikrobnom terapijom (antibioticima) treba suzbiti infektivni uzrok proliva u slučaju da je to prema proceni lekara potrebno.
Kod obilnih i dugotrajnih proliva potrebno je zatražiti lekarsku pomoć kako bi se otkrio uzrok proliva i savetovalo daljnje lečenje.
Komentari (0)