Foto:

Optimizam održava srce zdravim

Izvor: Bebac.com

Istraživanje je uključilo hiljade britanskih građana i utvrdilo da su oni koji su bili zadovoljniji svojim životom imali manje problema sa srcem.

Naučnici s uglednog Univerziteta Harvard u SAD-u nisu još uvek sigurni zašto je tako, no tvrde da ta jednostavna stvar kao što je zadovoljstvo svojim životom ima velike učinke na zdravlje vašeg srca.

Gotovo 8.000 britanskih državnih službenika ispitani su o svom zadovoljstvu u sedam područja svakodnevnog života: ljubav i odnosi, hobiji, životni standard, posao, porodica, polni život i zadovoljstvo samim sobom.

Podaci o njihovom kardiološkom stanju uzeti su iz medicinske dokumentacije kroz šestogodišnji period.
Oni koji su bili vrlo zadovoljni svojim životom imali su za 13 posto manju verovatnoću da će patiti od srčanih problema. Što su bili zadovoljniji s više kategorija, imali su zdravije srce, piše u članku objavljenom u European Heart Journal.

Smatra se da optimisti imaju bolje zdravlje budući da ne dopuštaju da ih zdravstvene tegobe bace u loše raspoloženje. Oni koji vide vedrije tonove verovatnije će slediti savete lekara.

Istraživanja takođe pokazuju da su ljudi koji su pesimisti i imaju nedostatak samopouzdanja imaju veći rizik od srčanog i moždanog udara nego njihove optimističnije kolege.
‘Ovi rezultati pokazuju kako psihološke intervencije za podsticanje pozitivnog stanja mogu biti relevantne za zdravlje osoba s visokim rizikom od kardioloških problema’, kaže dr. Julia Boehm koja je bila uključena u ovo istraživanje.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Istraživanje je uključilo hiljade britanskih građana i utvrdilo da su oni koji su bili zadovoljniji svojim životom imali manje problema sa srcem.

Naučnici s uglednog Univerziteta Harvard u SAD-u nisu još uvek sigurni zašto je tako, no tvrde da ta jednostavna stvar kao što je zadovoljstvo svojim životom ima velike učinke na zdravlje vašeg srca.

Gotovo 8.000 britanskih državnih službenika ispitani su o svom zadovoljstvu u sedam područja svakodnevnog života: ljubav i odnosi, hobiji, životni standard, posao, porodica, polni život i zadovoljstvo samim sobom.

Podaci o njihovom kardiološkom stanju uzeti su iz medicinske dokumentacije kroz šestogodišnji period.
Oni koji su bili vrlo zadovoljni svojim životom imali su za 13 posto manju verovatnoću da će patiti od srčanih problema. Što su bili zadovoljniji s više kategorija, imali su zdravije srce, piše u članku objavljenom u European Heart Journal.

Smatra se da optimisti imaju bolje zdravlje budući da ne dopuštaju da ih zdravstvene tegobe bace u loše raspoloženje. Oni koji vide vedrije tonove verovatnije će slediti savete lekara.

Istraživanja takođe pokazuju da su ljudi koji su pesimisti i imaju nedostatak samopouzdanja imaju veći rizik od srčanog i moždanog udara nego njihove optimističnije kolege.
‘Ovi rezultati pokazuju kako psihološke intervencije za podsticanje pozitivnog stanja mogu biti relevantne za zdravlje osoba s visokim rizikom od kardioloških problema’, kaže dr. Julia Boehm koja je bila uključena u ovo istraživanje.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 22.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije