Foto:

Smanjite rizik od preeklampsije vitaminima

Izvor: Bebac.com

Preeklampsija je potencijalno opasno stanje koje karakteriše visoki krvni pritisak i belančevine u mokraći. Ona se razvija na početku trudnoće, no opasni se simptomi (glavobolje, zamućeni vid ili osetljivost na svetlost ) pojavljuju kasnije, u drugoj polovini. Do ovog poremećaja dođe u pet do osam posto svih trudnoća te češće u prvoj.

Ako se preeklampsija ne leči, može dovesti do eklampsije koja uzrokuje gubitak svesti, komu, preuranjeni porođaj, malu porođaju težinu bebe, pa čak i smrti majke i deteta.

Žene mogu smanjiti svoj rizik od preeklampsije ako povećaju unos vitamina i arginina, tvrde udruženi istraživači.

Svake godine hiljade žena i novorođenčadi umire zbog preeklampsije, a poznati faktori rizika su porodična istorija bolesti, dob (žene mlađe od 20 i starije od 40 godina), gojaznost, istorija visokog pritiska, migrene, dijabetes, bolesti bubrega i reumatoidni artritis. uz to, stručnjaci predlažu uvrštavanje novih faktora rizika – manjak L-arginina i vitamina.

Arginin je uslovno esencijalna kiselina koja pomaže telu održati cirkulaciju krvi za vreme trudnoće, dok “uslovno” podrazumeva da je naše telo može sintetitizirati u zavisnosti od nivoa razvoja i zdravstvenom statusu pojedinca.

Kako bi istražili učinak arginina i vitamina na razvoj preeklampsije, stručnjaci su proučavali gotovo 700 žena s povišenim rizikom za ovo stanje. Trudnice su podeljene u tri grupe te su uzimale dodatke hrani ili placebo kroz 20 nedelja trudnoće.

Trećina je uzimala dve pločice dnevno s argininom i vitaminima, druga trećina pločice samo s vitaminima, dok su ispitanice treće grupe uzimale pločice s placebom. Svaka je pločica sadržala 3,3 g arginina, 250 mg vitamina C, 200 I.U. vitamina E, 200 mcg folne kiseline, 25 mg niacina, 2 mg vitamina B6 te 4,8 mcg vitamina B12. Svake tri nedelje izmeren im je pritisak i nivo arginina.

Ukupno je 30,2 posto ispitanica koje su uzimale placebo razvilo preeklampsiju, jednako kao 22,5 posto žena koje su uzimale vitamine, uporedo s 12,7 posto žena koje su uzimale i arginin i vitamine (antioksidanse).

Iako su ispitanice koje su jele kombinovane pločice takođe su značajno smanjile svoj rizik od preranog porođaja uporedo s placebo grupom.

Iako su primećeni pozitivni učinci uzimanja arginina i vitamina, stručnjaci upozoravaju kako još ne mogu preporučiti uzimanje ove kombinacije visokorizičnim ženama. Sledeći korak koji će preduzeti je proučiti kako arginin i vitamini deluju zajedno i postoje li štetni uticaju.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Preeklampsija je potencijalno opasno stanje koje karakteriše visoki krvni pritisak i belančevine u mokraći. Ona se razvija na početku trudnoće, no opasni se simptomi (glavobolje, zamućeni vid ili osetljivost na svetlost ) pojavljuju kasnije, u drugoj polovini. Do ovog poremećaja dođe u pet do osam posto svih trudnoća te češće u prvoj.

Ako se preeklampsija ne leči, može dovesti do eklampsije koja uzrokuje gubitak svesti, komu, preuranjeni porođaj, malu porođaju težinu bebe, pa čak i smrti majke i deteta.

Žene mogu smanjiti svoj rizik od preeklampsije ako povećaju unos vitamina i arginina, tvrde udruženi istraživači.

Svake godine hiljade žena i novorođenčadi umire zbog preeklampsije, a poznati faktori rizika su porodična istorija bolesti, dob (žene mlađe od 20 i starije od 40 godina), gojaznost, istorija visokog pritiska, migrene, dijabetes, bolesti bubrega i reumatoidni artritis. uz to, stručnjaci predlažu uvrštavanje novih faktora rizika – manjak L-arginina i vitamina.

Arginin je uslovno esencijalna kiselina koja pomaže telu održati cirkulaciju krvi za vreme trudnoće, dok “uslovno” podrazumeva da je naše telo može sintetitizirati u zavisnosti od nivoa razvoja i zdravstvenom statusu pojedinca.

Kako bi istražili učinak arginina i vitamina na razvoj preeklampsije, stručnjaci su proučavali gotovo 700 žena s povišenim rizikom za ovo stanje. Trudnice su podeljene u tri grupe te su uzimale dodatke hrani ili placebo kroz 20 nedelja trudnoće.

Trećina je uzimala dve pločice dnevno s argininom i vitaminima, druga trećina pločice samo s vitaminima, dok su ispitanice treće grupe uzimale pločice s placebom. Svaka je pločica sadržala 3,3 g arginina, 250 mg vitamina C, 200 I.U. vitamina E, 200 mcg folne kiseline, 25 mg niacina, 2 mg vitamina B6 te 4,8 mcg vitamina B12. Svake tri nedelje izmeren im je pritisak i nivo arginina.

Ukupno je 30,2 posto ispitanica koje su uzimale placebo razvilo preeklampsiju, jednako kao 22,5 posto žena koje su uzimale vitamine, uporedo s 12,7 posto žena koje su uzimale i arginin i vitamine (antioksidanse).

Iako su ispitanice koje su jele kombinovane pločice takođe su značajno smanjile svoj rizik od preranog porođaja uporedo s placebo grupom.

Iako su primećeni pozitivni učinci uzimanja arginina i vitamina, stručnjaci upozoravaju kako još ne mogu preporučiti uzimanje ove kombinacije visokorizičnim ženama. Sledeći korak koji će preduzeti je proučiti kako arginin i vitamini deluju zajedno i postoje li štetni uticaju.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 12.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije