Foto:

Da li znaš koliko su neke masti štetne

Izvor: Bebac.com

Predavanjem koje je u prostorijama Kliničkog centra Srbije (KCS) održala načelnica Odeljenja te zdravstvene ustanove za ishranu dr Jelena Gligorijević, započeta je kampanja za suzbijanje i obeležavanje količine trans (štetnih) masti u prehrambenim proizvodima.

Gligorijevićeva je ukazala da je cilj kampanje da se podigne svest o uticaju ovih štetnih masti i da se podstaknu proizvođači hrane da na pakovanjima proizvoda obeleže količinu ovih masti koja je sadržana u tom proizvodu.

Dokazano je da su trans masti jedan od glavnih “krivaca” za povećanje broja gojaznih i depresivnih ljudi u celom svetu.

“Trans masti su ‘odgovorne’ za povećavanje ukupnog holesterola u krvi, povećavaju LDL (loš holesterol), a smanjuju HDL (dobar holesterol), što rezultira aterosklerozom – povećanim rizikom od oboljenja srca i krvnih sudova – angina pektoris, infarkt, moždani udar…”, kazala je dr Gligorijević.

S obzirom na kontroverzne informacije koje su dobijene u različitim medicinskim ispitivanjima, neke zemlje su odlučile da zakonski regulišu i kontrolišu sadržaj trans masti u namirnicama, pa je tako Danska 2003. godine postala prva zemlja u svetu koja je donela zakon o dozvoljenom sadržaju trans masti u proizvodima.

Tom zakonu podležu ulja, masti i emulzije koje ih sadrže kao kontinualnu fazu, a namenjene su ljudskoj ishrani, bilo da predstavljaju namirnicu ili komponentu u proizvodnji hrane.

Pored Danske, ovaj zakon je donet u Švajcarskoj, Kaliforniji i Njujorku.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Predavanjem koje je u prostorijama Kliničkog centra Srbije (KCS) održala načelnica Odeljenja te zdravstvene ustanove za ishranu dr Jelena Gligorijević, započeta je kampanja za suzbijanje i obeležavanje količine trans (štetnih) masti u prehrambenim proizvodima.

Gligorijevićeva je ukazala da je cilj kampanje da se podigne svest o uticaju ovih štetnih masti i da se podstaknu proizvođači hrane da na pakovanjima proizvoda obeleže količinu ovih masti koja je sadržana u tom proizvodu.

Dokazano je da su trans masti jedan od glavnih “krivaca” za povećanje broja gojaznih i depresivnih ljudi u celom svetu.

“Trans masti su ‘odgovorne’ za povećavanje ukupnog holesterola u krvi, povećavaju LDL (loš holesterol), a smanjuju HDL (dobar holesterol), što rezultira aterosklerozom – povećanim rizikom od oboljenja srca i krvnih sudova – angina pektoris, infarkt, moždani udar…”, kazala je dr Gligorijević.

S obzirom na kontroverzne informacije koje su dobijene u različitim medicinskim ispitivanjima, neke zemlje su odlučile da zakonski regulišu i kontrolišu sadržaj trans masti u namirnicama, pa je tako Danska 2003. godine postala prva zemlja u svetu koja je donela zakon o dozvoljenom sadržaju trans masti u proizvodima.

Tom zakonu podležu ulja, masti i emulzije koje ih sadrže kao kontinualnu fazu, a namenjene su ljudskoj ishrani, bilo da predstavljaju namirnicu ili komponentu u proizvodnji hrane.

Pored Danske, ovaj zakon je donet u Švajcarskoj, Kaliforniji i Njujorku.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Nedelja, 24.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije