Foto:

Zaštitili ste oči od UV zraka?

Izvor: Bebac.com

Ultraljubičasto zračenje deo je nevidljivog dela spektra svetlosti. Izvor ovog zračenja su sunčeva svetlost, varenje i vrlo intenzivna svetlost lampi na bazi žive, koje se, recimo, koriste na noćnim sportskim događanjima.

Dr. Ellen Marmur iz bolnice Mount Sinai Medical Center ističe da najbolju zaštitu za oči pružaju dobre naočare. Osim što vas mogu ulepšati, sunčane naočare (što veće i tamnije to bolje), imaju stakla s 98 do 100% UV zaštitom, koja štite i od raka kože.

Ipak, budite oprezni jer mnoge sunčane naočare nemaju zaštitna stakla. Ispitajte ih kod optičara koji imaju fotometar koji proverava UV zaštitu.

Ukoliko naočare koje vam se sviđaju ne pružaju barem 98 posto zaštite, zamolite optičara da vam doda zaštitni sloj.

Dugotrajno izlaganje sunčevoj svetlosti bez pravilne zaštite može biti opasno jer ultraljubičasta svetlost može oštetiti rožnjaču, povećati šansu za razvoj mrene, pa i rizik od makularne degeneracije mrežnice.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Ultraljubičasto zračenje deo je nevidljivog dela spektra svetlosti. Izvor ovog zračenja su sunčeva svetlost, varenje i vrlo intenzivna svetlost lampi na bazi žive, koje se, recimo, koriste na noćnim sportskim događanjima.

Dr. Ellen Marmur iz bolnice Mount Sinai Medical Center ističe da najbolju zaštitu za oči pružaju dobre naočare. Osim što vas mogu ulepšati, sunčane naočare (što veće i tamnije to bolje), imaju stakla s 98 do 100% UV zaštitom, koja štite i od raka kože.

Ipak, budite oprezni jer mnoge sunčane naočare nemaju zaštitna stakla. Ispitajte ih kod optičara koji imaju fotometar koji proverava UV zaštitu.

Ukoliko naočare koje vam se sviđaju ne pružaju barem 98 posto zaštite, zamolite optičara da vam doda zaštitni sloj.

Dugotrajno izlaganje sunčevoj svetlosti bez pravilne zaštite može biti opasno jer ultraljubičasta svetlost može oštetiti rožnjaču, povećati šansu za razvoj mrene, pa i rizik od makularne degeneracije mrežnice.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Nedelja, 29.09.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije