Do sada se smatralo da su kreme za sunčanje sa faktorom SPF 15 dovoljne ako se nanesu u odgovarajućoj količini. Stručnjaci tvrde da se ove kreme ne nanose dovoljno i umesto SPF 15 preporučuju da se koristi SPF 30.
Ove preporuke odnose se na krajeve sa umerenijom klimom, a ne na tropske krajeve.
Ultravioletno (UV) zračenje oštećuje kožu i povečava rizik za dobijanje raka kože. Krema za sunčanje deluje kao zaštitni sloj, sprečavajući štetno zračenje da stigne do kože.
Istraživanje je pokazalo da je SPF 15 dovoljan ako se nanese dovoljno oko dva mg/cm2. Za odraslu osobu dovoljna je šestina bočice od 200 ml da pokriju čitavo telo. Ipak, mnogi nanose mnogo manje, između 0,4 i 1,5 mg/cm2.
Studija je pokazala da su korisnici, u najboljem slučaju, dobijali ne više od pola zaštite navedene na ambalaži kreme.
Ike Iheanacho, urednik Drug and Therapeutics Bulletina, kazao je: “Preporuka da se koriste kreme od SPF od 15 je greška koja zanemaruje ključne dokaze i nije najbolja u interesu javnog zdravlja. Ovaj savet treba hitnu ispravku”.
Također navodi se da proizvodi označeni sa SPF 30 mnogo pouzdanije štite kožu i dovoljni su da spreče opekotine od sunca u većini situacija.
No napominje se da su sunčani zraci takođe veoma korisni za ljude, jer su dobar izvor vitamina D.
Komentari (0)