Foto:

Kako pravilno da izbelite zube

Izvor: Bebac.com

Za razoružavajući osmeh poslušajte savete Jeff Golub-Evans, poznatog njujorškog zubara. Zahvaljujući njemu mnoge holivudske zvezde imaju zube kao bisere, pa isprobajte njegove preporuke.

PROVERITE BOJU ZUBNE GLEĐI

Sami proverite svoje zube. Peroksid koji se koristi u tretmanima za beljenje zuba nema isto dejstvo na svakoga. Najbolji tekst je da stavite komad belog papira blizu zuba. Ako deluju žućkasto u odnosu na papir, potreban je tretman izbeljivanja. Ako su sivkasti, onda je potrebno popravka, jer je moguće kvar iznutra.

DETALJNO ČIŠĆENJE
Pre izbeljivanja zuba očistite ih najbolje što možete i pranjem i pomoću konca. Takođe, i kada odete od zubara operite zube i često ih ispirajte vodom.

ODRŽAVANJE
Posle izbeljivanja perite zube posebnom pastom koja će sprečiti pojavu novih mrlja. Ako koristite sredstvo za ispiranje usta biraje providno ili svetlih boja.

HRANITE SE PRAVILNO
Crna kafa ili crveno vino su najozbiljniji neprijatelji beline zuba. Ovim sastojcima je potrebno 30 sekundi da prodru do pigmenta, pa je najbolje da dok pijete ova pića, polako gustirate i čašu vode. Probajte da u kafu dodate i malo nemasnog mleka, a na meni uvrstite i namirnice bogate celulozom – šargarepa, celer, kelj.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Za razoružavajući osmeh poslušajte savete Jeff Golub-Evans, poznatog njujorškog zubara. Zahvaljujući njemu mnoge holivudske zvezde imaju zube kao bisere, pa isprobajte njegove preporuke.

PROVERITE BOJU ZUBNE GLEĐI

Sami proverite svoje zube. Peroksid koji se koristi u tretmanima za beljenje zuba nema isto dejstvo na svakoga. Najbolji tekst je da stavite komad belog papira blizu zuba. Ako deluju žućkasto u odnosu na papir, potreban je tretman izbeljivanja. Ako su sivkasti, onda je potrebno popravka, jer je moguće kvar iznutra.

DETALJNO ČIŠĆENJE
Pre izbeljivanja zuba očistite ih najbolje što možete i pranjem i pomoću konca. Takođe, i kada odete od zubara operite zube i često ih ispirajte vodom.

ODRŽAVANJE
Posle izbeljivanja perite zube posebnom pastom koja će sprečiti pojavu novih mrlja. Ako koristite sredstvo za ispiranje usta biraje providno ili svetlih boja.

HRANITE SE PRAVILNO
Crna kafa ili crveno vino su najozbiljniji neprijatelji beline zuba. Ovim sastojcima je potrebno 30 sekundi da prodru do pigmenta, pa je najbolje da dok pijete ova pića, polako gustirate i čašu vode. Probajte da u kafu dodate i malo nemasnog mleka, a na meni uvrstite i namirnice bogate celulozom – šargarepa, celer, kelj.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Ponedeljak, 30.09.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije