Popularne TV serije, časopisi posvećeni uređenju enterijera, čak i crtani filmovi, nameću nam potrebu da živimo u lepom, čistom domu. Divimo se raskošno uređenim i besprekorno čistim stanovima bez ijedne mrvice na podu, razbacanih novina i prljavih sudova, misleći da je to moguće. To je isto kao upoređivanje naših nesavršenih tela s telima manekenki. Ako nam stan služi za život, a ne kao izložbeni prostor, i ako u životu imamo makar još jednu obavezu poput posla, dece, prijatelja, onda je to pusti san, poručuje Paula Jung, američka publicistkinja i majka dvoje dece, u svojoj knjizi „Kako izbegavati kućne poslove”.
Obuzdajte porive
I dok većina žena u najboljem slučaju jednom nedeljno uspe da usisa kuću i obriše prašinu, druge ne ispuštaju četku, metlu i krpu iz ruku jer ne mogu da obuzdaju potrebu za čišćenjem.
– Urednost jeste vrlina, ali je treba razlikovati od frustrirajuće opsednutosti čistoćom i redom koja često ukazuje na jedan oblik opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Karakterišu ga prisilne misli (opsesije) ili radnje (kompulzije) kojima ne možemo da se suprotstavimo, a manifestuje se i kao preterano, ritualno pranje ili čišćenje, potreba za redom i simetrijom, poravnavanje predmeta prema određenoj liniji, ratovanje s prašinom i flekama. Na sreću, ovaj poremećaj može da se pobedi uz stručnu, psihološku pomoć – kaže Tatjana Bošković, psihoterapeut.
Preterivanje je štetno
Sklonost ka preteranom ribanju i čišćenju može biti i signal da postoje anksioznost, depresija i druge psihičke tegobe. Kao što neke žene provode sate i sate u šopingu, a druge ispred frižidera tamaneći sve što im padne pod ruku, tako postoje i one koje sistematskom borbom sa flekama, prašinom, te ribanjem pokušavaju da popune prazninu.
– Izgled našeg doma utiče na to kako se osećamo i obrnuto, on odaje našu ličnost i odiše našim raspoloženjem. Ako je žena depresivna, bezvoljna i ako je muče teške misli koje želi da sakrije od okoline, ona svojim besprekorno čistim domom poručuje da je srećna, zadovoljna i ispunjena – kaže naša sagovornica.
Preterivanje je samo po sebi loše, a posebno ono koje nam oduzima vreme i energiju i narušava nam zdravlje. Takvom se treba suprotstaviti i boriti se s uzrokom, a ne sa posledicom.
Ne robujte stvarima
– Svako od nas zna makar jednu domaćicu koja godinama prekriva trosede i fotelje starim čaršavima i ne skida najlon sa sedišta automobila. Tepih čuvaju kao dete, čiste ga i lickaju, ormane glancaju svaki čas, čak i kad potpuno izađu iz mode. To su žene koje su odrasle i živele u nemaštini, pa se trude da ono što imaju uvek bude besprekorno čisto – kaže Tatjana Bošković i savetuje im da se opuste i da ne robuju stvarima.
Ona pominje još jednu kategoriju kućoreksičarki, žena koje se uvek trude da impresioniraju okolinu i da se dopadnu ljudima. One su u stanju da danima sređuju kuću, da na kolenima ribaju tepihe, da se guše u isparenjima raznih sredstava za čišćenje, štirkaju stolnjake i spremaju tone đakonija da bi impresionirale goste. U njihovim kućama sve je cakum-pakum osim njih, sa umornom facom, masnom kosom i keceljom punom fleka.
– Ako i vi spadate u ovu kategoriju, bacite krpu, metlu i četku i budite ono što jeste. Šta imate od toga da se dopadate drugima i ako oni uživaju, a vama nije lepo jer ste iscrpljeni od teškog rada – kaže Boškovićeva i poručuje svim kućoreksičarkama da pobegnu iz zatvorenog prostora, da šetaju i druže se i da uživaju u mirisu svežeg vazduha umesto u isparenjima sredstava za čišćenje.
– Budite pametne i ne upuštajte se u nešto što je u startu osuđeno na neuspeh. Nikada niko nije dobio rat s prašinom, pa nećete ni vi.
I usisivač ugrožava zdravlje
Preterano bavljenje kućnim poslovima ne samo da ne spada u poželjne fizičke aktivnosti već može da ostavi i loše posledice po fizičko zdravlje, kaže prim. dr Nevenka Dimitrijević, specijalista opšte medicine.
– Kućni poslovi opterećuju samo pojedine grupe mišića, a hemikalije koje se koriste za čišćenje mogu da izazovu ekceme, kontaktne i respiratorne alergije – kaže dr Dimitrijević i dodaje da superdomaćice najčešće pate od:
• trovanja hemikalijama – usled udisanja agresivnih sredstava za čišćenje, posebno onih u spreju
• sindroma karpalnog tunela – usled pritiska na živac ručnog zgloba
• kožnih oboljenja – nakon kontakta sa sredstvima za čišćenje
• oboljenja kičme – zbog savijanja
• upale tetiva lakta – zbog ribanja
• grčeva u mišićima – zbog pranja tepiha
• bolova u ručnim zglobovima – nakon pranja prozora
• teniskog lakta – od istresanja tepiha praherom
• alergija – zbog života u sterilnoj sredini
Komentari (0)