Mnoge bolesti počinju tiho i pritajeno, prolaze kroz akutnu fazu i na kraju se povlače. U ovom prirodnom procesu važnu ulogu igra i ponašanje obolele osobe koje u velikoj meri može da olakša ili ubrza proces ozdravljenja, naročito ako na vreme reaguje i potrudi se da shvati poruke koje joj telo uporno šalje. Česti i uporni bolovi određenog dela tela, najčešće vrata, zglobova i kičme, često predstavljaju prve simptome neke bolesti, ali ih treba protumačiti na pravi način. To je upozorenje kojim vam telo govori da je krajnje vreme da se pozabavite sobom i da potražite odgovore na neka najintimnija pitanja, sa kojima do sada niste imali hrabrosti ili snage da se suočite. Zato pre nego što počnete da pijete tablete protiv bolova ili odete kod lekara, zapitajte se kakav se to emotivan problem krije iza ovih bolova. Jer, ako nastavite da se oglušujete na sva ta „zvona za uzbunu”, vaše zdravstveno stanje će se možda zaista pogoršati, poručuje italijanski psiholog Laura Bertele, koja je upravo objavila knjigu „Osluškuj poruke tela i izleči se”. Po njenom mišljenju, bol najčešće uzrokuju emotivni faktori koji dovode do zatezanja i napetosti mišića u određenom delu tela.
* Glavobolja i bol u vratu: Vrat je veza između glave i tela, razuma i emocija i kada se između njih poremeti ravnoteža rameni i vratni mišići se zatežu i javlja se bol u vratu, pa i glavobolja. Time vam vaš razum poručuje da vas neke nove emocije koje u tom trenutku osećate veoma plaše i da je vreme da se saberete i preuzmete kontrolu nad novonastalom situacijom.
* Bol u zglobovima i slabost u rukama i nogama: Telo vas upozorava da vam je u ovom životnom trenutku neophodna podrška porodice i prijatelja. Situacija u kojoj se trenutno nalazite potpuno vas blokira i vi niste u stanju niti da pobegnete od onoga što vas muči, niti da se sa time suočite ili mu se suprotstavite. Zato se povlačite u sebe, stegnuti ste, a mišići su vam veoma napeti.
* Bol u kičmi: Bolovi u gornjem delu kičme poručuju vam da ne možete da se pomirite i negirate probleme sa kojima se trenutno suočavate, dok oni u donjem delu kičme govore da gušite i zanemarujete svoje potrebe. Dakle, nezadovoljni ste svojim životom, ali ne uspevate da bilo šta promenite. Podigli ste oko sebe visoki zid koji vas štiti od novih frustracija, ali vaše telo zbog toga trpi.
Komentari (0)