Foto:

Samohrana mama ima prava na ljubav

Izvor: Bebac.com

Nije lako biti samohrana majka, ali je još teže nositi se s tim u Srbiji. Bar tako kažu žene koje su se ličnom odlukom ili spletom okolnosti našle u situaciji da kroz život koračaju same.

Ipak, priličan broj žena uspeva da se izbori s tim. Pripomognu roditelji, prijatelji…
Vremenom, kako samohrana majka uspeva da se izbori s problemima, tako stiče i samopouzdanje i, u velikom broju slučajeva, počinje da razmišlja i o mogućnosti da uvede novog muškarca u svoj život. E, tu mogu da nastanu problemi.

Marija Mitrović, psiholog, otkriva vam nekoliko važnih pravila uz koja vam uživanje u ljubavi neće izgledati kao nemoguća misija.

Tražite partnera, a ne novog tatu
Mnogo samohranih majki koje žele da se zaljube umesto da traže partnere za sebe traže potencijalne očeve za svoju decu.
– Umesto privlačnosti, hemije i zajedničkih interesovanja, žene traže nekoga ko će biti spreman da u kratkom roku postane savršen otac njihovoj deci. Nažalost, to je velika greška. Zašto? Pa, dok ste bili devojka, sigurno niste tražili nekog ko će biti dobar za vašu još nerođenu decu, barem ne na prvu loptu. Znali ste šta želite od muškarca, šta vas na njemu najviše privlači, i to je bilo to. Tog pravila trebalo bi da se držite i danas jer, ukoliko na ljubavni sastanak odete s pitanjem „hoće li on biti dobar s mojom decom”, računajte da nećete moći ni da se opustite, a ni da dobro upoznate čoveka s kojim biste možda mogli da uživate u ljubavi – kaže Marija Mitrović.

Napravite ravnotežu između dece i sebe
Kada jednom započnete ljubavnu vezu, moraćete mnogo bolje da balansirate sa svojim slobodnim vremenom.
– Jedna od najbitnijih stvari jeste odrediti prioritete. Nekada je zaista mnogo važnije otići na školsku priredbu svog deteta nego s novim dragim na večeru, ali to ne znači da morate da izigravate mučenicu i da „za dobro dece” izbegavate intimnost. Naravno da se bliskost s decom ne sme zanemariti, ali ta bliskost ni deci neće prijati ako je mama nesrećna jer se odriče nečega što joj je zaista potrebno – kaže Marija Mitrović. – Zato se potrudite da napravite mesta za ljubav u svom zgusnutom rasporedu i ludačkom dnevnom tempu. Kada i odete na sastanak, potrudite se da ne zivkate decu na svakih pola sata. Ako deca budu negodovala ili plakala zbog vašeg izlaska, pokušajte da im objasnite da i vama trebaju prijatelji i druženje, baš kao i njima.

Prepustite se
Jedno od najvažnijih pravila u svakoj vezi jeste da nema pravila. Ponekad je samo potrebno da se prepustite. Vi morate da odlučite da li želite ozbiljnu ili ležernu vezu, a kada odlučite, prepustite se. Iako morate da mislite na „male živote” koji zavise samo od vas, to je ipak vaš život, koji živite samo jednom.

Neka veza napreduje svojim tokom
Većina žena ne zna da li bi i kada trebalo da upozna svog novog partnera s decom. Marija Mitrović savetuje da malo sačekate i vidite ima li vaša veza budućnost. Jer, sasvim je izvesno da ćete morati da prođete kroz nekoliko veza pre nego što upoznate onog pravog.
– Nemojte da navikavate decu na partnera ako niste sigurni da će ostati tu duže vreme. Kada veza postane stabilna i dugoročnija, tada u sve možete da uključite i svoju decu. Nemojte da očekujete mnogo jer postoji mogućnost da se vašoj deci vaš novi partner neće svideti, barem ne odmah. Možda će vam zameriti što moraju da vas dele s nekim drugim, pa zato s decom otvoreno razgovarajte o takvim stvarima i naravno s partnerom, kome će isto biti neophodna vaša podrška.

Šta ako raskinete
Vaša nova veza može izgledati savršeno, deca su zavolela vašeg partnera i on je postao deo vaše porodice. Međutim, iznenada se nešto dogodilo i vas dvoje ste raskinuli. Šta sad?
– U tom slučaju morate odmah da objasnite deci, što iskrenije možete, da ćete raskinuti s partnerom i da on više neće biti deo njihovog života. Kakva će biti reakcija, teško je prognozirati, ali ako su mu deca bila privržena, taj prekid će biti veoma težak. Zato morate da pokušate da im objasnite da su takve promene sastavni deo života, ali da ste vi konstanta u njihovom životu i da ih nikada nećete napustiti.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Nije lako biti samohrana majka, ali je još teže nositi se s tim u Srbiji. Bar tako kažu žene koje su se ličnom odlukom ili spletom okolnosti našle u situaciji da kroz život koračaju same.

Ipak, priličan broj žena uspeva da se izbori s tim. Pripomognu roditelji, prijatelji…
Vremenom, kako samohrana majka uspeva da se izbori s problemima, tako stiče i samopouzdanje i, u velikom broju slučajeva, počinje da razmišlja i o mogućnosti da uvede novog muškarca u svoj život. E, tu mogu da nastanu problemi.

Marija Mitrović, psiholog, otkriva vam nekoliko važnih pravila uz koja vam uživanje u ljubavi neće izgledati kao nemoguća misija.

Tražite partnera, a ne novog tatu
Mnogo samohranih majki koje žele da se zaljube umesto da traže partnere za sebe traže potencijalne očeve za svoju decu.
– Umesto privlačnosti, hemije i zajedničkih interesovanja, žene traže nekoga ko će biti spreman da u kratkom roku postane savršen otac njihovoj deci. Nažalost, to je velika greška. Zašto? Pa, dok ste bili devojka, sigurno niste tražili nekog ko će biti dobar za vašu još nerođenu decu, barem ne na prvu loptu. Znali ste šta želite od muškarca, šta vas na njemu najviše privlači, i to je bilo to. Tog pravila trebalo bi da se držite i danas jer, ukoliko na ljubavni sastanak odete s pitanjem „hoće li on biti dobar s mojom decom”, računajte da nećete moći ni da se opustite, a ni da dobro upoznate čoveka s kojim biste možda mogli da uživate u ljubavi – kaže Marija Mitrović.

Napravite ravnotežu između dece i sebe
Kada jednom započnete ljubavnu vezu, moraćete mnogo bolje da balansirate sa svojim slobodnim vremenom.
– Jedna od najbitnijih stvari jeste odrediti prioritete. Nekada je zaista mnogo važnije otići na školsku priredbu svog deteta nego s novim dragim na večeru, ali to ne znači da morate da izigravate mučenicu i da „za dobro dece” izbegavate intimnost. Naravno da se bliskost s decom ne sme zanemariti, ali ta bliskost ni deci neće prijati ako je mama nesrećna jer se odriče nečega što joj je zaista potrebno – kaže Marija Mitrović. – Zato se potrudite da napravite mesta za ljubav u svom zgusnutom rasporedu i ludačkom dnevnom tempu. Kada i odete na sastanak, potrudite se da ne zivkate decu na svakih pola sata. Ako deca budu negodovala ili plakala zbog vašeg izlaska, pokušajte da im objasnite da i vama trebaju prijatelji i druženje, baš kao i njima.

Prepustite se
Jedno od najvažnijih pravila u svakoj vezi jeste da nema pravila. Ponekad je samo potrebno da se prepustite. Vi morate da odlučite da li želite ozbiljnu ili ležernu vezu, a kada odlučite, prepustite se. Iako morate da mislite na „male živote” koji zavise samo od vas, to je ipak vaš život, koji živite samo jednom.

Neka veza napreduje svojim tokom
Većina žena ne zna da li bi i kada trebalo da upozna svog novog partnera s decom. Marija Mitrović savetuje da malo sačekate i vidite ima li vaša veza budućnost. Jer, sasvim je izvesno da ćete morati da prođete kroz nekoliko veza pre nego što upoznate onog pravog.
– Nemojte da navikavate decu na partnera ako niste sigurni da će ostati tu duže vreme. Kada veza postane stabilna i dugoročnija, tada u sve možete da uključite i svoju decu. Nemojte da očekujete mnogo jer postoji mogućnost da se vašoj deci vaš novi partner neće svideti, barem ne odmah. Možda će vam zameriti što moraju da vas dele s nekim drugim, pa zato s decom otvoreno razgovarajte o takvim stvarima i naravno s partnerom, kome će isto biti neophodna vaša podrška.

Šta ako raskinete
Vaša nova veza može izgledati savršeno, deca su zavolela vašeg partnera i on je postao deo vaše porodice. Međutim, iznenada se nešto dogodilo i vas dvoje ste raskinuli. Šta sad?
– U tom slučaju morate odmah da objasnite deci, što iskrenije možete, da ćete raskinuti s partnerom i da on više neće biti deo njihovog života. Kakva će biti reakcija, teško je prognozirati, ali ako su mu deca bila privržena, taj prekid će biti veoma težak. Zato morate da pokušate da im objasnite da su takve promene sastavni deo života, ali da ste vi konstanta u njihovom životu i da ih nikada nećete napustiti.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Nedelja, 29.09.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije