Naučnici Univerziteta Chicago sedam dana su pratili navike spavanja oko 300 dece i utvrdili da su samo pojedina spavala preporučenih 10 sati dnevno. Većina ih je spavala samo osam sati dnevno.
Otkriveno je da gojazna deca ne samo da ne spavaju dovoljno, već i neredovno odlaze u krevet.
“Najveći rizik za gojaznost pojavljuje se kod one dece koja neredovno spavaju”, kazao je profesor David Gozal.
Deca koja tokom vikenda nadomeste neophodne sate sna manje su sklona debljanju od onih koja te sate nikad ne nadomeste, navedeno je u studiji.
Komentari (0)