Trudnice bi trebalo podsticati na konzumaciju barem dvaput nedeljno obroka ribe, kako bi smanjile rizik od razvoja poremećaja mozga kod svojih nerođenih beba. Stručnjaci tvrde kako je do povećanja broja poremećaja u mozgu malih beba došlo zbog saveta trudnicama da je konzumacija ribe više od dva puta nedeljno potencijalno štetna, zbog mogućeg prisustva štetnih zagađivača u njoj poput dioksina i metil-žive.
Međutim, ako je suditi prema rezultatima najnovijih istraživanja, omega-3 masne kiseline iz ribe su bitne za ispravno funkcionisanje mozga. Stoga su stručnjaci uvereni kako bi buduće majke trebale jesti najmanje tri porcije ribe nedeljno.
Vladina agencija za standardizaciju hrane savetuje ženama i trudnicama o ribi na temelju ultra konzervativne studije iz 2004. godine. Od tada su brojna istraživanja pokazala da žene koje jedu veću količinu ribe od preporučene ne trpe nikakve posledice. Osim toga, mozgovi njihovih beba su ostvarili puno bolji učinak od mališana čije majke nisu konzumirale ribu tokom trudnoće.
"Za razliku od ostatka tela, mozak je uglavnom sačinjen od masti. Stoga on treba masne kiseline za rast i razvoj. Duboko smo zabrinuti činjenicom da trenutne preporuke zanemaruju ovaj znanstveno dokazani podatak. Ako nutricioniste i zdravstvene vlasti ne promene svoje stavove o konzumiranju ribe tokom trudnoće mogli bismo se sresti s daljnjim porastom psihičkih poremećaja“, izjavio je prof. Jack Winkler s londonskog Univerziteta Metropolitan.
Komentari (0)