Foto:

Koji sport je za malu decu?

Izvor: Bebac.com

Sport za malu decu je dobra stvar, pod uslovom da pruža zadovoljstvo. Tri vrste sporta sasvim sigurno pružaju – plivanje, gimnastika i ples.

Za prvu i drugu godinu: Plivanje za bebe

Zašto je dobro sada ići na plivanje: zato što je bebama element voda još blizak iz majčinog tela. Ona osvežava, masira i potiče kada se beba prepusti da je mama i tata vuku kroz bazen ili malo bace u zrak. A sasvim usput se u pritisku vode treniraju mala pluća. Idealna temperatura vode: oko 33 stepena.

Čega još inače ima:

Za decu od jedne godine postoje takozvani tečajevi za privikavanje na vodu (zajedno s roditeljima), a za decu od tri do četiri godine tu su pravi tečajevi plivanja u kojima se ona privikavaju na nizove pokreta kod prsnog plivanja ili slobodnog stila.

Gde možete dobiti informacije:

– o plivanju za bebe na internetskim stanicama
– kod potrage za nekom plivačkim udruženjem na internetskim stranicama
– na bazenima u blizini vašeg doma

Za drugu i treću godinu: Gimnastika za roditelje i decu

Zašto je dobro sada ići na gimnastiku: zato što mali skakavci ovde imaju priliku da isprobaju svoje nove sposobnosti – trčanja, penjanja i skakanja. I zato što oni to mogu da rade sa svojim vršnjacima. Na klackalicama i trampolinima razvijaju osećaj za ravnotežu, na zidu za penjanje uče da usklade pokrete ruku i nogu. Poverenje u vlastito telo iz sedmice u sedmicu raste – sve dok se mali atletičari odjednom ne usude da vežbaju prave vratolomije.

Gde možete dobiti informacije:

– na internetskim stranicama gimnastičke omladine
– u gimnastičkom ili sportskom društvu u blizini vašeg doma

Od treće godine: Ples za decu

Zašto je dobro sada ići na ples: zato što ova vrsta sporta razvija osećaj za ritam i kreativnost kao nijedna druga. Kada mali plesači pretvore u pokret muziku i tekst dečjih pesmica, to onda ne samo da uvežbava njihov osećaj za ravnotežu, nego ih istovremeno uči da usklade svoje pokrete sa pokretima grupe. Na kraju tečaja plesna škola većinom organizuje mali nastup. Tada deca s roditeljima slave prve doživljene uspehe na bini – za razvijanje samopouzdanja to je pravi zamah.

Gde možete dobiti informacije:

– u gimnastičkom ili sportskom društvu u blizini vašeg doma

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Sport za malu decu je dobra stvar, pod uslovom da pruža zadovoljstvo. Tri vrste sporta sasvim sigurno pružaju – plivanje, gimnastika i ples.

Za prvu i drugu godinu: Plivanje za bebe

Zašto je dobro sada ići na plivanje: zato što je bebama element voda još blizak iz majčinog tela. Ona osvežava, masira i potiče kada se beba prepusti da je mama i tata vuku kroz bazen ili malo bace u zrak. A sasvim usput se u pritisku vode treniraju mala pluća. Idealna temperatura vode: oko 33 stepena.

Čega još inače ima:

Za decu od jedne godine postoje takozvani tečajevi za privikavanje na vodu (zajedno s roditeljima), a za decu od tri do četiri godine tu su pravi tečajevi plivanja u kojima se ona privikavaju na nizove pokreta kod prsnog plivanja ili slobodnog stila.

Gde možete dobiti informacije:

– o plivanju za bebe na internetskim stanicama
– kod potrage za nekom plivačkim udruženjem na internetskim stranicama
– na bazenima u blizini vašeg doma

Za drugu i treću godinu: Gimnastika za roditelje i decu

Zašto je dobro sada ići na gimnastiku: zato što mali skakavci ovde imaju priliku da isprobaju svoje nove sposobnosti – trčanja, penjanja i skakanja. I zato što oni to mogu da rade sa svojim vršnjacima. Na klackalicama i trampolinima razvijaju osećaj za ravnotežu, na zidu za penjanje uče da usklade pokrete ruku i nogu. Poverenje u vlastito telo iz sedmice u sedmicu raste – sve dok se mali atletičari odjednom ne usude da vežbaju prave vratolomije.

Gde možete dobiti informacije:

– na internetskim stranicama gimnastičke omladine
– u gimnastičkom ili sportskom društvu u blizini vašeg doma

Od treće godine: Ples za decu

Zašto je dobro sada ići na ples: zato što ova vrsta sporta razvija osećaj za ritam i kreativnost kao nijedna druga. Kada mali plesači pretvore u pokret muziku i tekst dečjih pesmica, to onda ne samo da uvežbava njihov osećaj za ravnotežu, nego ih istovremeno uči da usklade svoje pokrete sa pokretima grupe. Na kraju tečaja plesna škola većinom organizuje mali nastup. Tada deca s roditeljima slave prve doživljene uspehe na bini – za razvijanje samopouzdanja to je pravi zamah.

Gde možete dobiti informacije:

– u gimnastičkom ili sportskom društvu u blizini vašeg doma

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 25.12.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije