Foto:

Pronađite vreme za decu

Izvor: Bebac.com

Roditelji su pod stalnim stresom jer uvek imaju manjak vremena za sve obaveze u toku radnog dana. Domaćinstvo, obdanište, posao, kupovina… sve to zahteva mnogo snage i vremena, pa nije ni čudo što na kraju dana nemate strpljenja za hiljadu i jedno pitanje vašeg deteta. Najvažnije da se opustite i da ne mislite da ste osuđeni na neuspeh kao roditelj samo zato što ste prezaposleni. Dr Robert Frenk, britanski profesor psihologije i autor knjige „Odgoj roditelja“, predlaže nekoliko saveta uz pomoć kojih možete mnogo lakše da podižete i vaspitavate decu, a da ne ugrozite karijeru.

Smejte se s njima

Ne mora svaki razgovor sa detetom da bude ozbiljan i poverljiv. šalite se sa svojom decom i slobodno dopustite sebi da se nekad i glupirate s njima. Zadirkujte ih i koristite njihov sleng, to će ih silno zabaviti, a i bićete im mnogo bliži. Slobodno smislite i neki smešan nadimak vašem sinu ili ćerki, jer to nije samo zabavno već i vaspitno.

Odvojite pet minuta za razgovor

Ako kasnite na posao i vaše dete uđe u kupatilo dok nameštate frizuru, nemojte da ga izbacujete. Umesto toga, dozvolite mu da vam pomogne da prikačite šnalu ili gumicu, a usput odgovorite na njegova pitanja, savetuju stručnjaci. Nemoguće je odgovoriti na sva ta pitanja, ali opet možete da izdvojite bar pet ili deset minuta. Trud se isplati, jer istraživanja pokazuju da spontano ćaskanje vezuje decu za roditelje mnogo više od planiranih aktivnosti.

Okupite njihove drugare

Ako vam je teško da doprete do svog buntovnog tinejdžera, morate da smislite novu taktiku. Nije loša ideja da okupite i njegove drugare i da ih sve zajedno povedete na neki izlet. Tinejdžeri su otvoreniji prema roditeljima svojih drugara, objašnjava dr Frenk. Imate veće šanse da od druga svog sina ili svoje ćerke saznate šta se dešava nego od njega samog.

Zajednički vikend

Želite da vaše dete zavoli sport, film ili neku drugu umetnost, ali ako vikendom sve vreme samo zurite u televizor, u tome nećete uspeti. Objasnite mu lepotu, recimo tenisa ili umetničkog klizanja. Uključite i muža u ovaj eksperiment. Neka vašem sinu detaljno objasni zašto se onaj bek onoliko polomio da zadrži loptu, iako ga je protivnik žestoko udario po cevanici. Još bolje, neka izađu napolje da šutirajte loptu zajedno. Velika naučna studija pokazala je da odrasli procenjuju uspeh svojih roditelja delimično i na osnovu toga da li su u detinjstvu zajedno uživali u nekim hobijima.

Isključite radio u kolima

Ne bacajte uzalud onih 20 minuta, koliko vam treba da odvezete dete u školu ili na plivanje, na slušanje vesti na radiju. Umesto toga, isključite ga i posvetite se samo vašem mališanu. To je odlična prilika da čujete o čemu on razmišlja i šta ga trenutno kopka. Dr Frenk tvrdi da postoje mnogo veće šanse da će vas dete u kasnijem periodu bolje slušati ako vi njega slušate u detinjstvu.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Roditelji su pod stalnim stresom jer uvek imaju manjak vremena za sve obaveze u toku radnog dana. Domaćinstvo, obdanište, posao, kupovina… sve to zahteva mnogo snage i vremena, pa nije ni čudo što na kraju dana nemate strpljenja za hiljadu i jedno pitanje vašeg deteta. Najvažnije da se opustite i da ne mislite da ste osuđeni na neuspeh kao roditelj samo zato što ste prezaposleni. Dr Robert Frenk, britanski profesor psihologije i autor knjige „Odgoj roditelja“, predlaže nekoliko saveta uz pomoć kojih možete mnogo lakše da podižete i vaspitavate decu, a da ne ugrozite karijeru.

Smejte se s njima

Ne mora svaki razgovor sa detetom da bude ozbiljan i poverljiv. šalite se sa svojom decom i slobodno dopustite sebi da se nekad i glupirate s njima. Zadirkujte ih i koristite njihov sleng, to će ih silno zabaviti, a i bićete im mnogo bliži. Slobodno smislite i neki smešan nadimak vašem sinu ili ćerki, jer to nije samo zabavno već i vaspitno.

Odvojite pet minuta za razgovor

Ako kasnite na posao i vaše dete uđe u kupatilo dok nameštate frizuru, nemojte da ga izbacujete. Umesto toga, dozvolite mu da vam pomogne da prikačite šnalu ili gumicu, a usput odgovorite na njegova pitanja, savetuju stručnjaci. Nemoguće je odgovoriti na sva ta pitanja, ali opet možete da izdvojite bar pet ili deset minuta. Trud se isplati, jer istraživanja pokazuju da spontano ćaskanje vezuje decu za roditelje mnogo više od planiranih aktivnosti.

Okupite njihove drugare

Ako vam je teško da doprete do svog buntovnog tinejdžera, morate da smislite novu taktiku. Nije loša ideja da okupite i njegove drugare i da ih sve zajedno povedete na neki izlet. Tinejdžeri su otvoreniji prema roditeljima svojih drugara, objašnjava dr Frenk. Imate veće šanse da od druga svog sina ili svoje ćerke saznate šta se dešava nego od njega samog.

Zajednički vikend

Želite da vaše dete zavoli sport, film ili neku drugu umetnost, ali ako vikendom sve vreme samo zurite u televizor, u tome nećete uspeti. Objasnite mu lepotu, recimo tenisa ili umetničkog klizanja. Uključite i muža u ovaj eksperiment. Neka vašem sinu detaljno objasni zašto se onaj bek onoliko polomio da zadrži loptu, iako ga je protivnik žestoko udario po cevanici. Još bolje, neka izađu napolje da šutirajte loptu zajedno. Velika naučna studija pokazala je da odrasli procenjuju uspeh svojih roditelja delimično i na osnovu toga da li su u detinjstvu zajedno uživali u nekim hobijima.

Isključite radio u kolima

Ne bacajte uzalud onih 20 minuta, koliko vam treba da odvezete dete u školu ili na plivanje, na slušanje vesti na radiju. Umesto toga, isključite ga i posvetite se samo vašem mališanu. To je odlična prilika da čujete o čemu on razmišlja i šta ga trenutno kopka. Dr Frenk tvrdi da postoje mnogo veće šanse da će vas dete u kasnijem periodu bolje slušati ako vi njega slušate u detinjstvu.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Nedelja, 29.09.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije