Foto:

Zašto su važne kreme sa zaštitnim faktorom

Izvor: Bebac.com

Ako ste ovih dana kupili kremu sa sunčanje, možda ste primetili da ono što je nekada bio zaštitni faktor 15, danas je 70. U čemu je trik? I kakvo mackanje pruža adekvatnu zaštitu. Stručnjaci kažu da visok zaštitni faktor nije dovoljna garancija, već da je stvar u pravilnom nanošenju.

Ako mislite da to što ste naneli zaštitni faktor 15, znači da 15 puta duže možete boraviti na suncu, varate se. SPF brojevi imaju manje veze sa vremenom sunčanja, a više sa tim kako štetni ultraljubičasti zraci krče put ka vašoj koži. Sada kada su faktori zaštite počeli da rastu (dostižu čak i neverovatne trocifrene brojeve), čini se da je faktor 15 pozivnica za opekotine.

Visok SPF nije važan koliko dovoljna količina koju ćete namazati. Važno je naneti je na sve delove tela i ponoviti mazanje posle izvesnog vremena. Ljudi takođe zaboravljaju da kreme sa zaštitnim faktorom ne rade odmah pošto ih namažete. Potrebno je oko 30 minuta da bi počele da deluju. Dakle, namažite se pre nego što izađete napolje, a ne tek pošto stignete na plažu.

šešir je, takođe, dobra ideja, posebno za muškarce sa ređom kosom. Oni sa kratkom kosom ne treba da zaborave da namažu i uši, osetljivo mesto koje lako gori.

Većina ljudi pita da li je faktor 70 drugačiji od 45. U labaratoriji svakako da jeste, ali stručnjaci kažu da ako mažete faktor veći od 15, već blokirate veći deo sunčevih zraka.

SPF se često loše tumači. Matematika je zapravo jednostavna. Na primer: da bi ste otkrili koliko ste zaštićeni u procentima, ako ste namazali faktor 15, podelite 14 sa 15 i dobićete 0, 93, što znači da ste zaštićeni 93 odsto. Za faktor 30 podelite 29 sa 30, što iznosi 0.96, što znači da ste zaštićeni 96 odsto. SPF 50 štiti 98 odsto.

Ljudima sa osetljivom kožom dermatolozi preporučuju faktor 30, a najmanje 15. Za izuzetno osetljive zone kao što je predeo oko očiju, gde je koža tanka, zaštita može da se poveća. Balsam za usta sa zaštinim faktorom možete naneti i na zonu oko očiju.

Ipak, ako želite da vam se po povratku sa letovanja koža ne napuni mitiserima i bubuljicama, nemojte mazati losion za telo (ili ulje) sa zaštitnim faktorom na lice, jer proizvodi za telo zapuše pore lica, što dovodi do zadržavanja nečistoća. Nabavite kremu za lice sa zaštitom.

Jedna od najčešćih grešaka koju ljudi čine je i mala količina sredstva za sunčanje koju nanose. Mera je puna šaka, a čak i visoka zaštita iziskuje da ponovite proces mazanja svaka dva sata. I na kraju, važno je reći da ljudi crne i ispod zaštitnih faktora i da je zabluda da ćete ostati beli ako se adekvatno štitite. Naime, boja koju dobijete biće postojanija i lepša.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Ako ste ovih dana kupili kremu sa sunčanje, možda ste primetili da ono što je nekada bio zaštitni faktor 15, danas je 70. U čemu je trik? I kakvo mackanje pruža adekvatnu zaštitu. Stručnjaci kažu da visok zaštitni faktor nije dovoljna garancija, već da je stvar u pravilnom nanošenju.

Ako mislite da to što ste naneli zaštitni faktor 15, znači da 15 puta duže možete boraviti na suncu, varate se. SPF brojevi imaju manje veze sa vremenom sunčanja, a više sa tim kako štetni ultraljubičasti zraci krče put ka vašoj koži. Sada kada su faktori zaštite počeli da rastu (dostižu čak i neverovatne trocifrene brojeve), čini se da je faktor 15 pozivnica za opekotine.

Visok SPF nije važan koliko dovoljna količina koju ćete namazati. Važno je naneti je na sve delove tela i ponoviti mazanje posle izvesnog vremena. Ljudi takođe zaboravljaju da kreme sa zaštitnim faktorom ne rade odmah pošto ih namažete. Potrebno je oko 30 minuta da bi počele da deluju. Dakle, namažite se pre nego što izađete napolje, a ne tek pošto stignete na plažu.

šešir je, takođe, dobra ideja, posebno za muškarce sa ređom kosom. Oni sa kratkom kosom ne treba da zaborave da namažu i uši, osetljivo mesto koje lako gori.

Većina ljudi pita da li je faktor 70 drugačiji od 45. U labaratoriji svakako da jeste, ali stručnjaci kažu da ako mažete faktor veći od 15, već blokirate veći deo sunčevih zraka.

SPF se često loše tumači. Matematika je zapravo jednostavna. Na primer: da bi ste otkrili koliko ste zaštićeni u procentima, ako ste namazali faktor 15, podelite 14 sa 15 i dobićete 0, 93, što znači da ste zaštićeni 93 odsto. Za faktor 30 podelite 29 sa 30, što iznosi 0.96, što znači da ste zaštićeni 96 odsto. SPF 50 štiti 98 odsto.

Ljudima sa osetljivom kožom dermatolozi preporučuju faktor 30, a najmanje 15. Za izuzetno osetljive zone kao što je predeo oko očiju, gde je koža tanka, zaštita može da se poveća. Balsam za usta sa zaštinim faktorom možete naneti i na zonu oko očiju.

Ipak, ako želite da vam se po povratku sa letovanja koža ne napuni mitiserima i bubuljicama, nemojte mazati losion za telo (ili ulje) sa zaštitnim faktorom na lice, jer proizvodi za telo zapuše pore lica, što dovodi do zadržavanja nečistoća. Nabavite kremu za lice sa zaštitom.

Jedna od najčešćih grešaka koju ljudi čine je i mala količina sredstva za sunčanje koju nanose. Mera je puna šaka, a čak i visoka zaštita iziskuje da ponovite proces mazanja svaka dva sata. I na kraju, važno je reći da ljudi crne i ispod zaštitnih faktora i da je zabluda da ćete ostati beli ako se adekvatno štitite. Naime, boja koju dobijete biće postojanija i lepša.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 26.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije