Foto: Canva

Letnji sutlijaš sa breskvama: Kremast, osvežavajuć i neodoljiv

18.08.26. Izvor: Danas

Sutlijaš je jedan od onih starinskih deserata kojima se uvek rado vraćamo, ali to ne znači da ne može da dobije i malo letnjeg šmeka. Uz mirisnu limunovu koricu i sočne breskve, klasična poslastica postaje laganija i osvežavajuća, idealna za tople dane.

Najbolje od svega je što za ovu verziju ne treba mnogo sastojaka niti komplikovana priprema. Evo recepta.

Osvežavajući sutlijaš sa breskvama

Sastojci:

  • 150 g pirinča okruglog zrna
  • 1 l punomasnog mleka
  • 300 ml vode
  • 80–100 g šećera
  • 1 vanilin šećer
  • narendana korica 1 limuna
  • 1 kašika limunovog soka
  • prstohvat soli
  • 2–3 zrele breskve
  • cimet, po želji
  • nekoliko listića nane, po želji

Priprema:

Pirinač dobro operite, stavite u šerpu i prelijte vodom. Dodajte prstohvat soli i kuvajte na umerenoj vatri dok pirinač ne omekša i upije većinu vode.

Dodajte mleko i vanilin šećer, smanjite temperaturu i kuvajte još 20–25 minuta, uz povremeno mešanje kako se pirinač ne bi zalepio za dno.

Kada pirinač potpuno omekša, dodajte šećer i rendanu limunovu koricu. Kuvajte još 3–5 minuta, pa sklonite sa šporeta i umešajte limunov sok.

Sutlijaš sipajte u činijice i ostavite da se ohladi, a zatim ga dobro rashladite u frižideru. Poslužite ga sa kriškama svežih breskvi, a po želji dodajte malo cimeta i nekoliko listića nane.

Mali trik:

Nemojte čekati da sutlijaš bude potpuno gust dok je još na šporetu. Hlađenjem će se dodatno zgusnuti i dobiti kremastu teksturu.

Izvor: Danas

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Sutlijaš je jedan od onih starinskih deserata kojima se uvek rado vraćamo, ali to ne znači da ne može da dobije i malo letnjeg šmeka. Uz mirisnu limunovu koricu i sočne breskve, klasična poslastica postaje laganija i osvežavajuća, idealna za tople dane.

Najbolje od svega je što za ovu verziju ne treba mnogo sastojaka niti komplikovana priprema. Evo recepta.

Osvežavajući sutlijaš sa breskvama

Sastojci:

  • 150 g pirinča okruglog zrna
  • 1 l punomasnog mleka
  • 300 ml vode
  • 80–100 g šećera
  • 1 vanilin šećer
  • narendana korica 1 limuna
  • 1 kašika limunovog soka
  • prstohvat soli
  • 2–3 zrele breskve
  • cimet, po želji
  • nekoliko listića nane, po želji

Priprema:

Pirinač dobro operite, stavite u šerpu i prelijte vodom. Dodajte prstohvat soli i kuvajte na umerenoj vatri dok pirinač ne omekša i upije većinu vode.

Dodajte mleko i vanilin šećer, smanjite temperaturu i kuvajte još 20–25 minuta, uz povremeno mešanje kako se pirinač ne bi zalepio za dno.

Kada pirinač potpuno omekša, dodajte šećer i rendanu limunovu koricu. Kuvajte još 3–5 minuta, pa sklonite sa šporeta i umešajte limunov sok.

Sutlijaš sipajte u činijice i ostavite da se ohladi, a zatim ga dobro rashladite u frižideru. Poslužite ga sa kriškama svežih breskvi, a po želji dodajte malo cimeta i nekoliko listića nane.

Mali trik:

Nemojte čekati da sutlijaš bude potpuno gust dok je još na šporetu. Hlađenjem će se dodatno zgusnuti i dobiti kremastu teksturu.

Izvor: Danas

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 18.08.2026
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije