Tokom trudnoće, zahvaljujući hormonima, kosa većine žena postaje bujna, sjajna i gusta. Međutim, nekoliko meseci nakon porođaja, magija prestaje, a mnoge mame se suočavaju sa naglim i pojačanim opadanjem kose. Ovaj fenomen, poznat kao telogeni efluvijum, potpuno je normalna fiziološka pojava, ali to ne znači da je lako proći kroz nju.
Pitali smo vas na našoj Facebook stranici: Koliko kose vam je opalo posle porođaja i kako ste se osećale? Vaši odgovori su potvrdili ono što mnoge žene prolaze u tišini – opadanje kose može biti izuzetno stresno iskustvo, ali je važno znati da niste same i da rešenje postoji.
„Mislila sam da imam neku bolest” – Šok i strah od češljanja
Za veliki broj mama, količina kose koja opada deluje zastrašujuće. Mnoge su priznale da im je obično češljanje ili pranje kose postalo prava trauma, a neke su utehu morale da potraže u drastičnom skraćivanju dužine.
- Gordana R: „Užasno, kosa mi je opadala non-stop, jedno češljanje – pune dve četke kose. Presvlačim bebu, kosa vezana, a dlake svuda. Tako sam godinu dana izdržala, na kraju sam otišla i ošišala se na kratko, tek tada je počela kosa da mi se oporavlja.”
- Tamara S: „Mnogo… mislila sam da imam neku bolest. To su komadi otpadali na jastuku da se uplašiš. Prestalo mi je tek kada sam prestala da dojim, jedno 6 meseci kasnije. Znam da sam se ošišala na kratko, onako do vrata.”
- Danijela Š: „Porodila sam se pre pet meseci, kosa mi opada nenormalno. To su lopte od kose, pola kose nemam sigurno, ako ne i više. Kad god se očešljam strepim da pogledam u četku.”
- Nikolina B: „Užas… Mislila sam da ću biti ćelava, da imam neku bolest.”
Kada počinje i koliko dugo traje?
Iskustva mama pokazuju da opadanje najčešće kreće između trećeg i četvrtog meseca od porođaja, ali dužina trajanja varira od žene do žene. Kod nekih se situacija smiri brzo, dok kod drugih traje mesecima.
- Irena N: „Četiri meseca nakon porođaja je počela jako da opada, uhvatila me je panika pošto mi je kosa i ovako retka.”
- Vesna O: „Tri meseca od poroda krenula otpadati… cela u pramenovima, podosta toga, kroz češljanje, a kod pranja pogotovo. Takođe se i brže masti i imam dosta peruti.”
- Biljana P: „Deset meseci od porođaja i dalje opada.”
- Tea B: „Prošlo je 4 meseca i još uvek mi mnogo kose opada, posebno vidim kada je operem po kadi kada skupljam dlake, užasno.”
Osim opadanja, neke mame primetile su promene u strukturi i temenu. Tara S. navodi da joj kosa nije opadala, ali je počela da se masti i dobila je perut, dok je Maja B. primetila da joj je dlaka postala krtija i teža za raščešljavanje.
Ipak, neke mame su imale sreće
Dok su se mnoge borile sa zalisima i proređenom kosom, bilo je i onih mama koje su ovaj period prošle bez većih promena, podsećajući nas da je svako telo drugačije.
- Svetlana V: „Dosta je opadala, ali ništa primetno i prestala odjednom.”
- Manu Č: „Ništa, ni nakon prvog poroda ni sada.”
- Ivana P: „Opadala jeste jače, ali nije bilo primetno i brzo se povratila.”
Šta uraditi kada kosa krene da opada u pramenovima?
Mnoge mame u komentarima tražile su savet šta da rade i kako da zaustave proces opadanja. Neke su preporučivale proveru štitne žlezde, druge unos kompleksa vitamina i B-kompleksa, dok su se neke okrenule promeni rutine u nezi kose.
Kada je kosa proređena, slaba i sklona lomljenju, ključno je ojačati je od samog korena. Naše mame često preporučuju proizvode koji direktno tretiraju vlasište, jer zdrava kosa raste iz zdravog temena.
View this post on Instagram
Kako Pantene može pomoći?
Kao odgovor na vapaje mama poput Dijane, Andree i Biljane koje su se suočile sa drastičnim proređivanjem kose, Pantene Srbija preporučuje ciljanu negu u vidu seruma.
Idealan dodatak vašoj postporođajnoj rutini je Pantene Grow Abundant serum za negu temena i korena kose.
Zašto je ovaj serum dobar izbor za mame?
- Jača kosu od korena: Deluje direktno na teme i folikul dlake, pružajući mu potrebnu snagu.
- Smanjuje opadanje: Formula je dizajnirana da ojača dlaku i smanji lomljenje i osipanje kose koje je karakteristično za period nakon porođaja.
- Laka primena: Serum se jednostavno uklapa u svakodnevnu rutinu, ne oduzimajući mamama previše dragocenog vremena.
Više o proizvodu i kako on može pomoći vašoj kosi da ponovo postane gusta i jaka, možete pogledati ovde.
Komentari (0)