Foto: Canva

6 trendova u roditeljstvu na koje treba obratiti pažnju u 2026. godini

Izvor: thebump.com

Roditeljstvo se uvek menja — a kako se 2026. približava, novi set trendova počinje da dobija svoj oblik. Dok najstariji pripadnici generacije Z sada preuzimaju kormilo, sve veći broj mama i tata preispituje stara pravila i pronalazi nove načine da prilagode podizanje dece svojim potrebama.

Za mnoge to znači kombinovanje različitih stilova roditeljstva, postavljanje jasnijih granica bez gubitka topline i ozbiljan pristup podeli tereta kod kuće. Tehnologija takođe igra veću ulogu, pomažući roditeljima da uštede vreme, smanje zamor pri donošenju odluka i budu prisutniji u životu svoje dece. Istovremeno, raste težnja ka prekidanju nekorisnih ciklusa, popuštanju očekivanja o savršenstvu i preispitivanju toga koliko je deci zaista potrebno vremena ispred ekrana i stimulacije.

Sve se ovo dešava u vreme kada su roditelji pod sve većim stresom i izolovani. „Obično nemamo isti sistem podrške koji su imale prethodne generacije“, kaže Aleksandra B, 29-godišnja mama i korisnica platforme The Bump. „Mnoge mlade mame pokušavaju da stvore neku vrstu stabilnosti i sigurnosti za svoju decu u ovim prilično haotičnim i teškim vremenima, ali se bore zbog ogromnog tereta posla, brige o domu i deci.“

Evo nekih od najvećih trendova u roditeljstvu koji će oblikovati porodični život u 2026. godini — i šta oni otkrivaju o tome kuda ide moderno roditeljstvo.

Ključne stavke roditeljstva 2026.

  • Promena u stilovima roditeljstva. Roditelji se sve više udaljavaju od striktno „nežnog roditeljstva“; generacija Z navodi da često koristi hibridni pristup. Takođe, u 2025. godini ostavljaju za sobom „Pinterest savršenstvo“.
  • Podela odgovornosti. Roditeljstvo u smenama (split-shift parenting) postaje sve popularnije, pri čemu se jedan roditelj fokusira na decu dok drugi radi, obavlja kućne poslove ili se posvećuje sebi.
  • Isceljivanje traume. Istovremeno, ova generacija prekida štetne cikluse nasleđene od roditelja, baka i deka.
  • Tehnološka pismenost. Roditelji koriste veštačku inteligenciju (AI) da bi pojednostavili svoje rutine, ali ograničavaju deci vreme ispred ekrana i društvene mreže. Obe navike omogućavaju roditeljima da budu prisutniji.

Zbogom nežnom, dobrodošlo hibridno roditeljstvo

Naravno, nežno roditeljstvo se zasniva na uvažavanju dečjih osećanja — što je važno! Ali fokusiranje na osećanja u 100 posto vremena (ili približno tome) iscrpelo je mnoge roditelje. „Negde usput, nežno roditeljstvo je pomešano sa popustljivim roditeljstvom, što je dovelo do lošeg razvoja granica u društvenim okruženjima“, kaže Dejvid Brus, psihoterapeut za pojedince i parove iz Toronta.

Oni koji tek ulaze u svet roditeljstva hvataju beleške. Nedavna istraživanja pokazuju da manje od 40 posto pripadnika generacije Z kaže da sami koriste nežno roditeljstvo. Jedan korisnik na Gen Z subreditu je to sročio ovako: „Roditeljstvo uvek treba da bude puno ljubavi, ali to ponekad podrazumeva donošenje odluke koja se vašem detetu ne sviđa.“ Zapravo, istraživanja takođe pokazuju da velika većina mama i tata u dvadesetim godinama koristi mešavinu različitih stilova umesto da se kruto drži jednog. Ovaj pristup, koji se ponekad naziva hibridno roditeljstvo, podrazumeva biranje elemenata iz različitih stilova kako bi se kreirao personalizovan pristup koji odgovara vašoj porodici.

„Usvojila sam neke principe nežnog roditeljstva, poput toga da ćerki pokažem kako izgleda biti smiren. Takođe je učim kako da kaže ’hvala’ i ’molim’ kada situacija to zahteva“, kaže Ebi P, 26-godišnja mama jednog deteta iz Virdžinije. Međutim, kada je u pitanju disciplina, ona naginje ka autoritativnijem stilu. „Trudim se da postavim jasne, čvrste granice. Takođe se trudim da detetu dam razloge zašto nešto ne radimo, umesto da samo kažem ’zato što sam ja tako rekla’ ili ’ne’“, kaže ona.

Roditeljstvo uz pomoć veštačke inteligencije (AI)

Svi smo čuli da je „potrebno celo selo da bi se podiglo dete“. Ali mnogi roditelji osećaju da je podršku zajednice teže pronaći nego ikada. Sve više nas se okreće tehnologiji kako bi popunili tu prazninu. Lansiranje novih aplikacija zasnovanih na veštačkoj inteligenciji, kao što su Joy i Milo, može olakšati teret smanjenjem zamora pri donošenju odluka, organizacijom rasporeda i zadataka, sastavljanjem planova obroka, pa čak i osmišljavanjem priča za laku noć koje nisu dosadne. To, prema rečima mnogih roditelja, oslobađa dragoceni mentalni prostor.

Kada se pravilno koristi, AI takođe može pomoći roditeljima da budu prisutniji sa svojom decom. „Ove aplikacije su tihi asistenti u pozadini i zahtevaju minimalan trud roditelja“, kaže Kesidi Bler, klinički psiholog iz Beverli Hilsa u Kaliforniji. „To čini roditelje manje umornim i odsutnim, a njihov kontakt sa decom značajnijim i koncentrisanijim.“

Roditeljstvo u smenama

Naravno, biti roditelj je posao koji traje 24 sata dnevno, 7 dana u nedelji. Ali sve češće pronalazimo načine da podelimo dužnosti kako bi oba partnera mogla da predahnu, pri čemu svaki drugi roditelj iz generacije Z kaže da podjednako deli poslovne i kućne obaveze.

Jedan od načina na koji se to dešava je roditeljstvo u smenama, gde svaki roditelj preuzima smenu sa decom dok se drugi bavi drugim obavezama ili se posvećuje sebi. „Menjamo se. Subotom ujutru moj muž može duže da spava i odmara se, a nedeljom ujutru ja. Svima savetujem da ovo rade! Popodne provodimo zajedno kao porodica, ali nam su jutra koja provodimo sami veoma važna“, podelila je nedavno jedna korisnica na toddlers subreddit-u, velikoj onlajn zajednici roditelja na platformi Reddit. Kod beba, ovo može izgledati kao podela noćnih dežurstava kako bi svi mogli malo da odspavaju.

Podela po smenama ne samo da pomaže svima da se osećaju odmornije, već može pomoći partnerima da se bolje slažu i budu bolji roditelji, jer jedna osoba (obično mama) nije besna i sagorela od obavljanja svega sama. „Oslobođeni ste konstantnog stresa zbog pokušaja da uradite sve. To vam daje malo prostora za disanje“, kaže Bler, koja često podstiče parove u svojoj praksi da isprobaju rad u smenama.

Prekidanje ciklusa

Provedite nekoliko minuta na Instagramu ili TikToku i nesumnjivo ćete naići na snimke terapeuta sa savetima o isceljivanju trauma iz detinjstva kako biste mogli svesno da izbegnete ponavljanje te dinamike sa svojom decom. Umesto da samo rade stvari onako kako su radili njihovi roditelji, mnogi novi roditelji zastaju i pitaju se: Kako možemo to da uradimo bolje?

Za neke odgovor leži u malim promenama navika. „Jedna od stvari kojoj težim je da budem manje na telefonu nego moja mama. Trudim se da ćerki posvetim punu pažnju čim se probudi, odmah nakon popodnevne dremke i barem 30 minuta nakon što završim s poslom“, kaže Ebi P. Za druge to može značiti veću spremnost da pričaju o svojim osećanjima ili odbacivanje krutih rodnih uloga, kaže Kim Vander Dusen, profesorka kliničke psihologije na The Chicago School u Anahajmu, Kalifornija.

Za neke to ide još dublje, poput korisnice TikToka @TheCochranfam, koja otkriva kako je prekinula ciklus porodičnog nasilja pokazujući kako njena deca reaguju na predmete poput varjača i kaiševa, kojima su je roditelji tukli. „Moja deca se nikada neće plašiti mene niti bilo kog predmeta u domaćinstvu“, napisala je ona.

Manje nego savršeno roditeljstvo

Nijedna mama ili tata ne urade sve kako treba svaki put — i sve više nas je spremno da bude iskreno u vezi s tim i da ne krivi sebe zbog toga. „To što ste frustrirani svojom decom ne čini vas neadekvatnim. To što ste zaboravili užinu ne čini vas neadekvatnim. Imati malo ili nimalo strpljenja ili biti rasejan u određenim trenucima tokom dana ne čini vas neadekvatnim“, deli na TikToku porodični terapeut Eli Harvud, LPC.

Mentalitet „u redu je da nije uvek sve u redu“ počeo je da nagriza nekada dominantnu ideju da dom i porodični život moraju biti savršeno uređeni (mislimo na vas, Pinterest sobe za bebe i rođendanske zabave). „Udaljavamo se od ’Instagram roditeljstva’“, kaže Vander Dusen. Terin P, mama dvoje dece, kaže da je pritisak da sve bude ispolirano i besprekorno „iscrpljujuć. Super je [za druge] ako to mogu da postignu, ali ja imam posao sa punim radnim vremenom; kandidujem se za javnu funkciju; imam dvoje dece, muža i psa. Ponosna sam kada se setim da naručim balone i tortu.“

Manje vremena ispred ekrana i društvenih mreža

Kako se sve više pažnje posvećuje zastrašujućim lošim stranama korišćenja ekrana i društvenih mreža za decu, mnogi od nas ulažu velike napore da to smanje. Za roditelje beba i male dece, to znači više opcija za igru u stvarnom svetu, dok odrasli ostaju što je više moguće bez telefona tokom porodičnog vremena. „Trudimo se da izbegavamo ekrane u našem domaćinstvu. Provodimo mnogo vremena napolju istražujući, idući na igrališta i u parkove sa prskalicama, igrajući se unutra kockama, bojankama i žmurke“, kaže Terin P.

Kada je reč o igri u stvarnom svetu, to takođe znači manje stresa oko toga da uopšte imamo isplanirane „aktivnosti“. Ponekad je dobro nemati šta da se radi! „Roditelji iz generacije Z govore o tome kako prepoznaju da je deci potrebno da im bude dosadno. Svesni su izbegavanja prekomerne stimulacije“, kaže Vander Dusen. „Roditelji milenijalci nisu nužno bili svesni koliko je to važno, tako da se sada dešava određena korekcija.“

Da sumiramo

Roditeljstvo u 2026. godini postaje manje usmereno na poštovanje strogih pravila, a više na pronalaženje onoga što zaista funkcioniše za vašu porodicu. Od opraštanja sa nežnim roditeljstvom do pametnije upotrebe tehnologije i nižih očekivanja oko savršenstva, prioritet dajemo ravnoteži — i sopstvenom razumu. Zajednička nit? Pomak ka podizanju dece koje deluje održivije, ljudskije i daleko manje usmereno na predstavu za druge — sa ciljem da i roditelji i deca budu srećniji.

Izvor: The Bump

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Roditeljstvo se uvek menja — a kako se 2026. približava, novi set trendova počinje da dobija svoj oblik. Dok najstariji pripadnici generacije Z sada preuzimaju kormilo, sve veći broj mama i tata preispituje stara pravila i pronalazi nove načine da prilagode podizanje dece svojim potrebama.

Za mnoge to znači kombinovanje različitih stilova roditeljstva, postavljanje jasnijih granica bez gubitka topline i ozbiljan pristup podeli tereta kod kuće. Tehnologija takođe igra veću ulogu, pomažući roditeljima da uštede vreme, smanje zamor pri donošenju odluka i budu prisutniji u životu svoje dece. Istovremeno, raste težnja ka prekidanju nekorisnih ciklusa, popuštanju očekivanja o savršenstvu i preispitivanju toga koliko je deci zaista potrebno vremena ispred ekrana i stimulacije.

Sve se ovo dešava u vreme kada su roditelji pod sve većim stresom i izolovani. „Obično nemamo isti sistem podrške koji su imale prethodne generacije“, kaže Aleksandra B, 29-godišnja mama i korisnica platforme The Bump. „Mnoge mlade mame pokušavaju da stvore neku vrstu stabilnosti i sigurnosti za svoju decu u ovim prilično haotičnim i teškim vremenima, ali se bore zbog ogromnog tereta posla, brige o domu i deci.“

Evo nekih od najvećih trendova u roditeljstvu koji će oblikovati porodični život u 2026. godini — i šta oni otkrivaju o tome kuda ide moderno roditeljstvo.

Ključne stavke roditeljstva 2026.

  • Promena u stilovima roditeljstva. Roditelji se sve više udaljavaju od striktno „nežnog roditeljstva“; generacija Z navodi da često koristi hibridni pristup. Takođe, u 2025. godini ostavljaju za sobom „Pinterest savršenstvo“.
  • Podela odgovornosti. Roditeljstvo u smenama (split-shift parenting) postaje sve popularnije, pri čemu se jedan roditelj fokusira na decu dok drugi radi, obavlja kućne poslove ili se posvećuje sebi.
  • Isceljivanje traume. Istovremeno, ova generacija prekida štetne cikluse nasleđene od roditelja, baka i deka.
  • Tehnološka pismenost. Roditelji koriste veštačku inteligenciju (AI) da bi pojednostavili svoje rutine, ali ograničavaju deci vreme ispred ekrana i društvene mreže. Obe navike omogućavaju roditeljima da budu prisutniji.

Zbogom nežnom, dobrodošlo hibridno roditeljstvo

Naravno, nežno roditeljstvo se zasniva na uvažavanju dečjih osećanja — što je važno! Ali fokusiranje na osećanja u 100 posto vremena (ili približno tome) iscrpelo je mnoge roditelje. „Negde usput, nežno roditeljstvo je pomešano sa popustljivim roditeljstvom, što je dovelo do lošeg razvoja granica u društvenim okruženjima“, kaže Dejvid Brus, psihoterapeut za pojedince i parove iz Toronta.

Oni koji tek ulaze u svet roditeljstva hvataju beleške. Nedavna istraživanja pokazuju da manje od 40 posto pripadnika generacije Z kaže da sami koriste nežno roditeljstvo. Jedan korisnik na Gen Z subreditu je to sročio ovako: „Roditeljstvo uvek treba da bude puno ljubavi, ali to ponekad podrazumeva donošenje odluke koja se vašem detetu ne sviđa.“ Zapravo, istraživanja takođe pokazuju da velika većina mama i tata u dvadesetim godinama koristi mešavinu različitih stilova umesto da se kruto drži jednog. Ovaj pristup, koji se ponekad naziva hibridno roditeljstvo, podrazumeva biranje elemenata iz različitih stilova kako bi se kreirao personalizovan pristup koji odgovara vašoj porodici.

„Usvojila sam neke principe nežnog roditeljstva, poput toga da ćerki pokažem kako izgleda biti smiren. Takođe je učim kako da kaže ’hvala’ i ’molim’ kada situacija to zahteva“, kaže Ebi P, 26-godišnja mama jednog deteta iz Virdžinije. Međutim, kada je u pitanju disciplina, ona naginje ka autoritativnijem stilu. „Trudim se da postavim jasne, čvrste granice. Takođe se trudim da detetu dam razloge zašto nešto ne radimo, umesto da samo kažem ’zato što sam ja tako rekla’ ili ’ne’“, kaže ona.

Roditeljstvo uz pomoć veštačke inteligencije (AI)

Svi smo čuli da je „potrebno celo selo da bi se podiglo dete“. Ali mnogi roditelji osećaju da je podršku zajednice teže pronaći nego ikada. Sve više nas se okreće tehnologiji kako bi popunili tu prazninu. Lansiranje novih aplikacija zasnovanih na veštačkoj inteligenciji, kao što su Joy i Milo, može olakšati teret smanjenjem zamora pri donošenju odluka, organizacijom rasporeda i zadataka, sastavljanjem planova obroka, pa čak i osmišljavanjem priča za laku noć koje nisu dosadne. To, prema rečima mnogih roditelja, oslobađa dragoceni mentalni prostor.

Kada se pravilno koristi, AI takođe može pomoći roditeljima da budu prisutniji sa svojom decom. „Ove aplikacije su tihi asistenti u pozadini i zahtevaju minimalan trud roditelja“, kaže Kesidi Bler, klinički psiholog iz Beverli Hilsa u Kaliforniji. „To čini roditelje manje umornim i odsutnim, a njihov kontakt sa decom značajnijim i koncentrisanijim.“

Roditeljstvo u smenama

Naravno, biti roditelj je posao koji traje 24 sata dnevno, 7 dana u nedelji. Ali sve češće pronalazimo načine da podelimo dužnosti kako bi oba partnera mogla da predahnu, pri čemu svaki drugi roditelj iz generacije Z kaže da podjednako deli poslovne i kućne obaveze.

Jedan od načina na koji se to dešava je roditeljstvo u smenama, gde svaki roditelj preuzima smenu sa decom dok se drugi bavi drugim obavezama ili se posvećuje sebi. „Menjamo se. Subotom ujutru moj muž može duže da spava i odmara se, a nedeljom ujutru ja. Svima savetujem da ovo rade! Popodne provodimo zajedno kao porodica, ali nam su jutra koja provodimo sami veoma važna“, podelila je nedavno jedna korisnica na toddlers subreddit-u, velikoj onlajn zajednici roditelja na platformi Reddit. Kod beba, ovo može izgledati kao podela noćnih dežurstava kako bi svi mogli malo da odspavaju.

Podela po smenama ne samo da pomaže svima da se osećaju odmornije, već može pomoći partnerima da se bolje slažu i budu bolji roditelji, jer jedna osoba (obično mama) nije besna i sagorela od obavljanja svega sama. „Oslobođeni ste konstantnog stresa zbog pokušaja da uradite sve. To vam daje malo prostora za disanje“, kaže Bler, koja često podstiče parove u svojoj praksi da isprobaju rad u smenama.

Prekidanje ciklusa

Provedite nekoliko minuta na Instagramu ili TikToku i nesumnjivo ćete naići na snimke terapeuta sa savetima o isceljivanju trauma iz detinjstva kako biste mogli svesno da izbegnete ponavljanje te dinamike sa svojom decom. Umesto da samo rade stvari onako kako su radili njihovi roditelji, mnogi novi roditelji zastaju i pitaju se: Kako možemo to da uradimo bolje?

Za neke odgovor leži u malim promenama navika. „Jedna od stvari kojoj težim je da budem manje na telefonu nego moja mama. Trudim se da ćerki posvetim punu pažnju čim se probudi, odmah nakon popodnevne dremke i barem 30 minuta nakon što završim s poslom“, kaže Ebi P. Za druge to može značiti veću spremnost da pričaju o svojim osećanjima ili odbacivanje krutih rodnih uloga, kaže Kim Vander Dusen, profesorka kliničke psihologije na The Chicago School u Anahajmu, Kalifornija.

Za neke to ide još dublje, poput korisnice TikToka @TheCochranfam, koja otkriva kako je prekinula ciklus porodičnog nasilja pokazujući kako njena deca reaguju na predmete poput varjača i kaiševa, kojima su je roditelji tukli. „Moja deca se nikada neće plašiti mene niti bilo kog predmeta u domaćinstvu“, napisala je ona.

Manje nego savršeno roditeljstvo

Nijedna mama ili tata ne urade sve kako treba svaki put — i sve više nas je spremno da bude iskreno u vezi s tim i da ne krivi sebe zbog toga. „To što ste frustrirani svojom decom ne čini vas neadekvatnim. To što ste zaboravili užinu ne čini vas neadekvatnim. Imati malo ili nimalo strpljenja ili biti rasejan u određenim trenucima tokom dana ne čini vas neadekvatnim“, deli na TikToku porodični terapeut Eli Harvud, LPC.

Mentalitet „u redu je da nije uvek sve u redu“ počeo je da nagriza nekada dominantnu ideju da dom i porodični život moraju biti savršeno uređeni (mislimo na vas, Pinterest sobe za bebe i rođendanske zabave). „Udaljavamo se od ’Instagram roditeljstva’“, kaže Vander Dusen. Terin P, mama dvoje dece, kaže da je pritisak da sve bude ispolirano i besprekorno „iscrpljujuć. Super je [za druge] ako to mogu da postignu, ali ja imam posao sa punim radnim vremenom; kandidujem se za javnu funkciju; imam dvoje dece, muža i psa. Ponosna sam kada se setim da naručim balone i tortu.“

Manje vremena ispred ekrana i društvenih mreža

Kako se sve više pažnje posvećuje zastrašujućim lošim stranama korišćenja ekrana i društvenih mreža za decu, mnogi od nas ulažu velike napore da to smanje. Za roditelje beba i male dece, to znači više opcija za igru u stvarnom svetu, dok odrasli ostaju što je više moguće bez telefona tokom porodičnog vremena. „Trudimo se da izbegavamo ekrane u našem domaćinstvu. Provodimo mnogo vremena napolju istražujući, idući na igrališta i u parkove sa prskalicama, igrajući se unutra kockama, bojankama i žmurke“, kaže Terin P.

Kada je reč o igri u stvarnom svetu, to takođe znači manje stresa oko toga da uopšte imamo isplanirane „aktivnosti“. Ponekad je dobro nemati šta da se radi! „Roditelji iz generacije Z govore o tome kako prepoznaju da je deci potrebno da im bude dosadno. Svesni su izbegavanja prekomerne stimulacije“, kaže Vander Dusen. „Roditelji milenijalci nisu nužno bili svesni koliko je to važno, tako da se sada dešava određena korekcija.“

Da sumiramo

Roditeljstvo u 2026. godini postaje manje usmereno na poštovanje strogih pravila, a više na pronalaženje onoga što zaista funkcioniše za vašu porodicu. Od opraštanja sa nežnim roditeljstvom do pametnije upotrebe tehnologije i nižih očekivanja oko savršenstva, prioritet dajemo ravnoteži — i sopstvenom razumu. Zajednička nit? Pomak ka podizanju dece koje deluje održivije, ljudskije i daleko manje usmereno na predstavu za druge — sa ciljem da i roditelji i deca budu srećniji.

Izvor: The Bump

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Ponedeljak, 12.01.2026
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Pretražite ostale tekstove iz kategorije

Povezane vesti

Najnovije