Foto: Canva

Grip kroz četiri faze: Šta da očekujete u svakoj i koliko traje oporavak

04.12.25. Izvor: Nova.rs

Simptomi dolaze iznenada i intenzivno, a telo se s gripom bori i oporavlja nekad i nedeljama.

Kreni zdravo otkriva kako izgleda grip po danima da biste bolje razumeli tok bolesti i znali šta da očekujete u svakom stadijumu.

Inkubacija (do četiri dana pre pojave simptoma)

Prvi znakovi gripa još nisu vidljivi. Virus se u ovom razdoblju razvija u disajnim kanalima, a vaše telo se još ne oseća bolesno. Međutim, iako se možda ne osećate loše, možete da budete zarazni već jedan dan pre pojave simptoma.

Rani stadijum (1-3. dan)

Prvi simptomi gripa često dolaze naglo i obično uključuju:

  • povišenu temperaturu i drhtavicu
  • bolove u mišićima i zglobovima
  • glavobolju
  • umor i opštu slabost
  • kašalj, obično suv
  • grlobolju i curenje nosa.

Većina simptoma gripa pojavljuje se u prvih nekoliko dana, dok kašalj i curenje nosa mogu kasnije pojačati neprijatnost. Važno je ostati kod kuće i odmarati se, kako bi telo imalo snage za borbu s virusom i kako biste sprečili širenje.

Za rane simptome gripa kod osoba s visokim rizikom od komplikacija (deca, trudnice, starije osobe i hronični bolesnici) lekar može propisati antivirusne lekove, koji najbolje deluju ako se uzmu do 48 sati od pojave simptoma.

Kasni stadijum (4-7. dan)

Do četvrtog dana temperatura obično počinje da pada, a većina ljudi se do sedmog dana oporavlja. Preporuka je da se vratite na normalne aktivnosti tek kada svi simptomi prestanu i kada nemate temperaturu najmanje 24 sata.

Oporavak (do dve nedelje)

Čak i nakon što se simptomi povuku, umor i kašalj mogu potrajati do dve nedelje. Telu je potrebno dovoljno sna, zdrava ishrana i postepeno povećanje aktivnosti dok se energija potpuno ne vrati.

Koliko traje grip i kada potražiti hitnu pomoć?

U proseku, grip po danima traje od sedam dana do dve nedelje, u zavisnosti od jačine simptoma i opšteg zdravlja.

Hitna medicinska pomoć potrebna je ako se pojave:

  • bol u grudima
  • teškoće s disanjem
  • nesvestica ili vrtoglavica
  • napadi ili konvulzije
  • pogoršanje postojećih bolesti
  • jaka slabost ili bol u mišićima.

Izvor: Nova.rs

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Simptomi dolaze iznenada i intenzivno, a telo se s gripom bori i oporavlja nekad i nedeljama.

Kreni zdravo otkriva kako izgleda grip po danima da biste bolje razumeli tok bolesti i znali šta da očekujete u svakom stadijumu.

Inkubacija (do četiri dana pre pojave simptoma)

Prvi znakovi gripa još nisu vidljivi. Virus se u ovom razdoblju razvija u disajnim kanalima, a vaše telo se još ne oseća bolesno. Međutim, iako se možda ne osećate loše, možete da budete zarazni već jedan dan pre pojave simptoma.

Rani stadijum (1-3. dan)

Prvi simptomi gripa često dolaze naglo i obično uključuju:

  • povišenu temperaturu i drhtavicu
  • bolove u mišićima i zglobovima
  • glavobolju
  • umor i opštu slabost
  • kašalj, obično suv
  • grlobolju i curenje nosa.

Većina simptoma gripa pojavljuje se u prvih nekoliko dana, dok kašalj i curenje nosa mogu kasnije pojačati neprijatnost. Važno je ostati kod kuće i odmarati se, kako bi telo imalo snage za borbu s virusom i kako biste sprečili širenje.

Za rane simptome gripa kod osoba s visokim rizikom od komplikacija (deca, trudnice, starije osobe i hronični bolesnici) lekar može propisati antivirusne lekove, koji najbolje deluju ako se uzmu do 48 sati od pojave simptoma.

Kasni stadijum (4-7. dan)

Do četvrtog dana temperatura obično počinje da pada, a većina ljudi se do sedmog dana oporavlja. Preporuka je da se vratite na normalne aktivnosti tek kada svi simptomi prestanu i kada nemate temperaturu najmanje 24 sata.

Oporavak (do dve nedelje)

Čak i nakon što se simptomi povuku, umor i kašalj mogu potrajati do dve nedelje. Telu je potrebno dovoljno sna, zdrava ishrana i postepeno povećanje aktivnosti dok se energija potpuno ne vrati.

Koliko traje grip i kada potražiti hitnu pomoć?

U proseku, grip po danima traje od sedam dana do dve nedelje, u zavisnosti od jačine simptoma i opšteg zdravlja.

Hitna medicinska pomoć potrebna je ako se pojave:

  • bol u grudima
  • teškoće s disanjem
  • nesvestica ili vrtoglavica
  • napadi ili konvulzije
  • pogoršanje postojećih bolesti
  • jaka slabost ili bol u mišićima.

Izvor: Nova.rs

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 05.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije