Povišena telesna temperatura (groznica) je čest simptom koji može da se pojavi i tokom trudnoće. Iako najčešće nije razlog za paniku, važno je znati kako reagovati, jer u nekim slučajevima može biti znak ozbiljnijeg stanja. Pravo delovanje i pravovremeno snižavanje temperature su ključni, pre svega zbog dobrobiti ploda.
Šta se smatra povišenom temperaturom?
Normalna telesna temperatura kod većine ljudi iznosi oko 37°C.
U trudnoći, zbog pojačanog metabolizma, temperatura može biti nešto viša, pa se blagi porast do 37,5°C često smatra normalnim.
Temperatura iznad 38°C se tretira kao povišena i zahteva pažnju.
Kada treba reagovati?
Reagujte čim primetite da se temperatura podiže, posebno ako prelazi 38°C. Visoka temperatura, naročito u prvom trimestru, može biti rizična za razvoj ploda. Ako temperatura traje duže od 24-48 sati ili je praćena drugim simptomima, obavezno se javite svom lekaru.
Šta možete sami da uradite?
Pre nego što posegnete za lekovima, pokušajte sa ovim merama:
- Hidratacija: Pijte mnogo tečnosti – vodu, čajeve (nana, kamilica), supice. Hidratacija pomaže telu da se rashladi i bori protiv infekcije.
- Hlađenje: Tuširajte se mlakom vodom (nikako hladnom!) kako biste postepeno snizili telesnu temperaturu. Mlake obloge na čelu, zglobovima i listovima takođe mogu biti efikasne.
- Odmor: Odmarajte se što više. Telo koristi mnogo energije za borbu protiv infekcije, a odmor mu pomaže da se oporavi.
- Lagana odeća: Nosite laganu, pamučnu odeću koja omogućava koži da diše. Ne utopljavajte se previše.
Lekovi za snižavanje temperature u trudnoći
Pre uzimanja bilo kakvog leka, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom ili farmaceutom. Lekari najčešće preporučuju paracetamol. Paracetamol se smatra najsigurnijim lekom za snižavanje temperature i ublažavanje bolova tokom trudnoće, ali se mora uzimati u preporučenim dozama.
Izbegavajte lekove na bazi ibuprofena i aspirina, osim ako vam ih lekar izričito ne preporuči. Ibuprofen se ne savetuje u prvom trimestru, a strogo je zabranjen u trećem, jer može da utiče na razvoj srca i bubrega kod ploda.
Kada obavezno potražiti lekarsku pomoć?
Odmah kontaktirajte svog lekara ili idite u hitnu pomoć ako je povišena temperatura praćena nekim od sledećih simptoma:
- Temperatura prelazi 39°C.
- Groznica traje duže od 48 sati.
- Imate bolove u stomaku ili grčeve.
- Pojavi se jak bol u grlu, glavi, leđima ili pri mokrenju.
- Osećate otežano disanje ili bol u grudima.
- Imate osip po telu.
- Dolazi do povraćanja ili dehidratacije.
Povišena temperatura je signal da se nešto dešava u telu. Iako je u većini slučajeva reč o bezazlenoj infekciji, oprez je u trudnoći od ključne važnosti. Slušajte svoje telo i ne oklevajte da potražite profesionalnu medicinsku pomoć ako niste sigurni kako da postupite.
Komentari (0)