Foto: Bebac

Da li mogu piti kolagen tokom trudnoće i dojenja?

Izvor: Bebac.com

Kolagen je prirodan strukturni protein koji se nalazi u koži, kostima, hrskavicama, ligamentima i vezivnim tkivima. Njegova uloga u očuvanju elastičnosti, čvrstoće i strukturalne stabilnosti tkiva posebno je važna u periodu trudnoće i nakon porođaja, kada telo žene prolazi kroz značajne fiziološke i hormonske promene.

Šta se dešava sa kolagenom unetim oralno?

Kolagen koji se unosi putem suplemenata, kao što je GRANIONS® hidrolizovani kolagen, nije aktivan protein koji direktno cirkuliše kroz krvotok. Nakon oralne primene, u želucu i crevima dolazi do razlaganja kolagena na aminokiseline i bioaktivne fibropeptide, (specifične za GRANIONS® formulacije), procesom varenja identičnim onom kojim se razlažu proteini iz hrane poput mesa, ribe ili jaja.

Ovi fibropeptidi se zatim apsorbuju u tankom crevu i u organizmu žene koriste kao gradivni materijal za:

  • regeneraciju kože i potkožnog tkiva,
  • formiranje i obnavljanje vezivnog tkiva,
  • podršku zglobovima i ligamentima,
  • sintezu sopstvenog kolagena.

Ključno je naglasiti da fibropeptidi ne poseduju biološku aktivnost kao celovit kolagen, ne deluju kao hormoni i ne ulaze u krvotok u formi koja bi mogla uticati na plod ili majčino mleko.

Zašto je to važno za trudnice i dojilje?

U trudnoći i tokom dojenja, mnoge supstance mogu imati sistemski efekat (lekovi, biljni ekstrakti, hormoni), što zahteva oprez. Kolagen, sa druge strane:

  • razlaže se na prirodne aminokiseline koje telo prepoznaje kao deo redovne ishrane,
  • ne akumulira se u organizmu i nema farmakološki efekat,
  • ne prenosi se u mleko u aktivnoj formi koja bi mogla delovati na novorođenče.

Zato se sa pravom kaže da kolagen nema sistemski efekat u smislu rizika, što ga čini bezbednim za upotrebu i u trudnoći i tokom dojenja, posebno u obliku visokokvalitetnog hidrolizovanog kolagena.

Zašto je suplementacija kolagenom preporučljiva upravo u periodu trudnoće i dojenja?

Hormonski disbalans i pad sinteze kolagena

Nakon porođaja, nivo estrogena značajno opada, što direktno utiče na smanjenu prirodnu sintezu kolagena. Rezultat su:

  • opuštenost kože,
  • slabija elastičnost tkiva,
  • sporiji oporavak,
  • pojava strija.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by femme.nordx (@femme.nordx)

Tokom dojenja – nutritivni prioriteti odlaze bebi

U fazi laktacije, telo majke većinu nutrijenata usmerava ka proizvodnji mleka, dok njena sopstvena regeneracija ostaje u deficitu. Kolagen tada može pomoći:

  • u očuvanju zdravlja kože,
  • jačanju trbušnog zida i karlične muskulature,
  • podršci zglobovima i kičmi, koji su dodatno opterećeni.

Nakon carskog reza – potreba za regeneracijom još je izraženija

Kod žena koje su imale carski rez, telo mora obnoviti sve slojeve tkiva: kožu, mišiće, fasciju. Kolagen:

  • ubrzava zarastanje,
  • poboljšava kvalitet ožiljka,
  • smanjuje rizik od slabosti trbušnog zida i trbušne dijastaze.

Benefiti GRANIONS® kolagena za trudnice i dojilje

  • Poboljšava elastičnost kože i pomaže u prevenciji strija
  • Podržava zglobove i kičmu, važno kod dodatnog opterećenja tokom trudnoće i nege bebe
  • Ubrzava postporođajnu regeneraciju kože i vezivnog tkiva
  • Doprinosi oporavku nakon carskog reza
  • Sadrži čiste, klinički ispitane fibropeptide bez konzervansa, hormona i alergena i štetnih metala
  • Ne utiče na hormonski status niti ulazi u mleko u štetnoj formi

 

View this post on Instagram

 

A post shared by femme.nordx (@femme.nordx)

Zašto je GRANIONS® kolagen najbezbedniji izbor za trudnice i dojilje

Klinički ispitane doze i efikasnost – visoka koncentracija bioaktivnih fibropeptida
Francuska farmaceutska formulacija – broj 1 na tržištu u svojoj kategoriji.
Najčistiji, medicinski kolagen – lako se vari i apsorbuje.
Obogaćen mikronutrijentima – hijaluronskom kiselinom, vitaminom C, cinkom, Q10, u zavisnosti od formule.
Ne sadrži alergene, hormone, konzervanse ni štetne metale

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Kolagen je prirodan strukturni protein koji se nalazi u koži, kostima, hrskavicama, ligamentima i vezivnim tkivima. Njegova uloga u očuvanju elastičnosti, čvrstoće i strukturalne stabilnosti tkiva posebno je važna u periodu trudnoće i nakon porođaja, kada telo žene prolazi kroz značajne fiziološke i hormonske promene.

Šta se dešava sa kolagenom unetim oralno?

Kolagen koji se unosi putem suplemenata, kao što je GRANIONS® hidrolizovani kolagen, nije aktivan protein koji direktno cirkuliše kroz krvotok. Nakon oralne primene, u želucu i crevima dolazi do razlaganja kolagena na aminokiseline i bioaktivne fibropeptide, (specifične za GRANIONS® formulacije), procesom varenja identičnim onom kojim se razlažu proteini iz hrane poput mesa, ribe ili jaja.

Ovi fibropeptidi se zatim apsorbuju u tankom crevu i u organizmu žene koriste kao gradivni materijal za:

  • regeneraciju kože i potkožnog tkiva,
  • formiranje i obnavljanje vezivnog tkiva,
  • podršku zglobovima i ligamentima,
  • sintezu sopstvenog kolagena.

Ključno je naglasiti da fibropeptidi ne poseduju biološku aktivnost kao celovit kolagen, ne deluju kao hormoni i ne ulaze u krvotok u formi koja bi mogla uticati na plod ili majčino mleko.

Zašto je to važno za trudnice i dojilje?

U trudnoći i tokom dojenja, mnoge supstance mogu imati sistemski efekat (lekovi, biljni ekstrakti, hormoni), što zahteva oprez. Kolagen, sa druge strane:

  • razlaže se na prirodne aminokiseline koje telo prepoznaje kao deo redovne ishrane,
  • ne akumulira se u organizmu i nema farmakološki efekat,
  • ne prenosi se u mleko u aktivnoj formi koja bi mogla delovati na novorođenče.

Zato se sa pravom kaže da kolagen nema sistemski efekat u smislu rizika, što ga čini bezbednim za upotrebu i u trudnoći i tokom dojenja, posebno u obliku visokokvalitetnog hidrolizovanog kolagena.

Zašto je suplementacija kolagenom preporučljiva upravo u periodu trudnoće i dojenja?

Hormonski disbalans i pad sinteze kolagena

Nakon porođaja, nivo estrogena značajno opada, što direktno utiče na smanjenu prirodnu sintezu kolagena. Rezultat su:

  • opuštenost kože,
  • slabija elastičnost tkiva,
  • sporiji oporavak,
  • pojava strija.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by femme.nordx (@femme.nordx)

Tokom dojenja – nutritivni prioriteti odlaze bebi

U fazi laktacije, telo majke većinu nutrijenata usmerava ka proizvodnji mleka, dok njena sopstvena regeneracija ostaje u deficitu. Kolagen tada može pomoći:

  • u očuvanju zdravlja kože,
  • jačanju trbušnog zida i karlične muskulature,
  • podršci zglobovima i kičmi, koji su dodatno opterećeni.

Nakon carskog reza – potreba za regeneracijom još je izraženija

Kod žena koje su imale carski rez, telo mora obnoviti sve slojeve tkiva: kožu, mišiće, fasciju. Kolagen:

  • ubrzava zarastanje,
  • poboljšava kvalitet ožiljka,
  • smanjuje rizik od slabosti trbušnog zida i trbušne dijastaze.

Benefiti GRANIONS® kolagena za trudnice i dojilje

  • Poboljšava elastičnost kože i pomaže u prevenciji strija
  • Podržava zglobove i kičmu, važno kod dodatnog opterećenja tokom trudnoće i nege bebe
  • Ubrzava postporođajnu regeneraciju kože i vezivnog tkiva
  • Doprinosi oporavku nakon carskog reza
  • Sadrži čiste, klinički ispitane fibropeptide bez konzervansa, hormona i alergena i štetnih metala
  • Ne utiče na hormonski status niti ulazi u mleko u štetnoj formi

 

View this post on Instagram

 

A post shared by femme.nordx (@femme.nordx)

Zašto je GRANIONS® kolagen najbezbedniji izbor za trudnice i dojilje

Klinički ispitane doze i efikasnost – visoka koncentracija bioaktivnih fibropeptida
Francuska farmaceutska formulacija – broj 1 na tržištu u svojoj kategoriji.
Najčistiji, medicinski kolagen – lako se vari i apsorbuje.
Obogaćen mikronutrijentima – hijaluronskom kiselinom, vitaminom C, cinkom, Q10, u zavisnosti od formule.
Ne sadrži alergene, hormone, konzervanse ni štetne metale

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 05.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije