Kako balansirati intimnost i svakodnevne obaveze u braku sa malom decom?
Kada postanemo roditelji, prioriteti se neizbežno menjaju, a vreme koje smo nekada imali za sebe i partnera često biva zauzeto svakodnevnim obavezama i brigom o deci. Jedan od najvećih izazova u braku sa malom decom postaje manjak intimnosti i povezivanja sa partnerom, dok se istovremeno nosimo sa neprestanim zahtevima roditeljstva. Kako naći balans između ljubavi, bliskosti i haosa svakodnevnog života? Ovo pitanje često postavljaju mnogi roditelji, a njihovi odgovori su raznoliki, iskreni i ponekad šaljivi.
Foto: Canva
Na roditeljskom portalu Bebac, roditelji su podelili svoja iskustva, a evo nekoliko njihovih ispovesti o balansu između intimnosti i obaveza u braku:
“Nikakva intimnost, izgubila sam volju za intimnošću, a i nemam ti kad.”
Iskrena ispovest jedne mame koja odražava realnost mnogih roditelja – iscrpljenost i nedostatak vremena često utiču na bliskost sa partnerom.
“Nikako, svi na okupu non-stop.”
Rutina je ključ
Rutina je temelj balansa u roditeljstvu jer pruža predvidljivost u haosu svakodnevice, stvarajući prostor za povezivanje s partnerom. Kada se deca naviknu na ustaljeni ritam, roditelji mogu organizovati svoje vreme, što omogućava da, uprkos obavezama, ostane trenutak posvećen bliskosti i negovanju veze. Na taj način, rutina postaje alat koji ne samo da olakšava svakodnevne zadatke, već i čuva emocionalnu povezanost između supružnika.
Foto: Canva
“Sve se može kad se hoće. Zna se kad deca idu u krevet (9 u krevet) a roditelji posvećuju vreme jedno drugom.”
Za neke parove, rutina je ključna. Kada deca legnu na vreme, roditelji uspevaju da se posvete jedno drugom, bar na nekoliko sati uveče.
“Dete spava od 7 ili 8 uveče, a mi smo slobodni da provedemo veče kako želimo (samo bez da izađemo).”
Baka servis
“Baka servis” nije samo praktična pomoć, već i ključan oslonac za roditelje koji balansiraju između obaveza i želje za kvalitetnim vremenom sa partnerom. Odlazak dece kod baka i deka često predstavlja jedini trenutak kada roditelji mogu odmoriti, posvetiti se jedno drugom i obnoviti svoju emocionalnu i fizičku bliskost. Osim toga, ovaj aranžman pomaže deci da izgrade snažne veze s bakama i dekama, dok roditeljima pruža prijeko potrebnu pauzu u haotičnom rasporedu roditeljstva.
Foto: Canva
“Iskreno teško, sa troje dece, suprug i ja radimo oboje. Naša deca su hiperaktivna, pored svih van nastavnih aktivnosti koje imaju, i dalje ne idu rano u krevet…. Uvek nas jedno dete zeza i ne spava, tako da vreme za nas imamo samo vikendom kad ih odvedemo kod babe i dede!”
Izazovi su još veći kada imate više dece, a jedini spas za ovaj par je vreme provedeno kod baka i deka.
Kad ljubav u drugom planu: iscrpljenost pobeđuje intimnost u svakodnevici roditeljstva
“Sve mi dobro ide osim ljubavi.”
Nekima je teško da balansiraju sve aspekte roditeljstva i braka, a ljubav ponekad ostaje u pozadini.
Foto: Canva
“Balansiramo savršeno: uveče se takmičimo ko će prvi da zaspi – ja ubedljivo pobeđujem.”
Šaljiva opaska ali istinita, većina roditelja je iscrpljena do kraja dana, a energija za intimnost često jednostavno nestane.
Snalažljivost
“Kako god znamo i umemo.”
“Deca su mali slatki party breakeri… intima strada neminovno, ali uz malo truda i volje ništa nije nemoguće.”
Iako su deca izazov, uz trud i volju moguće je sačuvati bliskost.
“U poslednje vreme retko kad i teško. Imamo troje dece 6, 4 godine i 18 meseci. Uveče kad deca spavaju, moj suprug legne kasno, a ja se do tad uspavam ili on radi noćnu smenu. Uglavnom imamo vremena kad smo sami i deca budu u vrtiću, a treće spava. To bi bilo jednom ili dva puta mesečno samo.”
Za ovaj par, vreme za sebe dolazi retko, ali to ne znači da ga nema – samo se događa u neobičnim trenucima.
Foto: Canva
“Uspešno sa petoro dece. Najdraže nam bude kad ih pošaljemo u goste na vikend.”
Humor i opuštenost su ključni za održavanje veze, posebno kad je kuća puna dece.
Svesno ulaganje u odnos je neophodno
“Ovako sam rekla svom mužu: Kad budemo dobili decu, nemoj slučajno jedno drugo da zapostavimo. Koliko god da smo umorni, bezvoljni…. moramo da izdvojimo bar pola sata za nas (uveče). Da li ćemo se ljubiti, maziti ili samo pričati, to mora da bude naše vreme! Deca porastu i odu, a ti i ja ostajemo.”
Ovaj savet je podsetnik svima da su parovi temelj porodice koji treba negovati.
Balansiranje intimnosti i svakodnevnih obaveza u braku sa malom decom nije lak zadatak, ali sa malo truda, organizacije, humora i podrške okoline, moguće je pronaći vreme za partnera i sačuvati bliskost u najizazovnijim trenucima.
Komentari (0)