Trudnoća se ne zove uzalud drugo stanje, jer u njoj vaš organizam zaista i utiče na drugačiji način. U svakoj nedelji trudnoće dešavaju se neke nove, i po vaš organizam, burne promene i zato su zdrave navike ono što će vas najlakše zaštititi od rizičnih situacija u kojima nešto može poći naopako.
Povišeni pritisak i šećer
Iako možda niste imale nikakvih problema sa šećerom pre trudnoće, za vreme drugog stanja njegove vrednosti se mogu povećati iz mnogo razloga. Pojava takozvanog trudničkog dijabetesa (gestacionog) je signal za uzbunu u smislu da morate da povedete računa o ishrani i da imate pojačani nadzor lekara. Isto je i sa povišenim krvnim pritiskom koji jednako narušava opšte stanje i majke i ploda. Naime, trudnoća sama po sebi ne menja vrednosti pritiska, zbog čega bi on trebalo da ostane u granicama normale koje podrazumevaju 120 sa 80.
– Čim nam se pojavi gojazna trudnica, mi odmah znamo da je ona u rizičnoj grupi za dijabetes i hipertenziju. Ova dva stanja su obično i najčešći razlog hospitalizovanja trudnica jer je uglavnom potrebno da one miruju, da budu na oku lekara i da se kod njih obavljaju redovni ultrazvučni pregledi. Kod povišenog krvnog pritiska se propisuje određena terapija, ali se vodi računa o tome da se s minimalnom upotrebom lekova postignu maksimalni rezultati.
Uvek treba pokušati da se sve reši ishranom u kojoj treba redukovati unos soli, masnoće i šećera. Kod trudnica kojima je povišen šećer često dolazi do povećanja količine plodove vode, što je još jedan izazivač prevremenog porođaja, kao i činjenica da takve žene u materici nose krupniju decu. Redovne posete ginekologu su neophodne jer je to najbolja prevencija. Lekar će pratiti analize krvne slike, jer anemične trudnice imaju slabiji imunitet, što je još jedan ozbiljan faktor rizika – objašnjava dr Aleksandra Kostić, specijalista ginekologije iz Doma Zdravlja „Dr Simo Milošević“.
Čuvajte se infekcija
Na vrhu liste rizičnih faktora jesu razne vrste infekcija, među kojima su najčešće urinarne. Ukoliko su ispoljene u težem obliku, one mogu dovesti do prevremenih kontrakcija pa i pobačaja. Pored infekcija, kao visokorangirani rizik, javljaju se multiple trudnoće.
– što žena ima više plodova u materici, to je rizik od prevremenog porođaja veći. Glavni razlog jeste činjenica da materica ima svoje granice do kojih može da se rasteže i kada to više nije moguće, nastupa porođaj. Naravno, dodatni problem može biti ako žena ima neki problem s grlićem materice, ako je pre trudnoće imala neke operacije (konizacije), tumore (miome), prethodne abortuse ili vanmaterične trudnoće. Takođe, treba ispitati da li je bila podvrgnuta lečenju steriliteta, kao i koje joj je to dete po redu, zatim intervala između trudnoća, ranijih prevremenih porođaja, umiranja ili anomalija ploda kod prethodnih trudnoća. Sve su to opšti činioci rizika i o njima bi trudnica trebalo da obavesti svog ginekologa – kaže dr Aleksandra Kostić koja naglašava da, iako starosna dob žene nije direktan uzročnik prevremenih porođaja, svaka godina više sa sobom nosi i po jedan rizik više.
Obustavite loše navike
Onog trenutka kada ste saznale da ste u drugom stanju, trebalo bi da prestanete s lošim navikama, među kojima su na prvom mestu pušenje i alkohol. Naime, naučnici su utvrdili da se nakon samo dve popušene cigarete, u organizmu majke povećava koncentracija adrenalina, što uzrokuje povećanje pritiska, a potom dovodi i do ubrzanja rada srca fetusa.
– Pušenje dovodi do stezanja krvnih sudova što otežava pravilan dotok kiseonika do materice. Žene koje u trudnoći puše, često rađaju decu s manjom telesnom masom, a postoji rizik i od kasnijih smetnji u razvoju deteta. I pušenje i konzumacija alkohola spadaju u opšte činioce koji mogu dovesti do prevremenog porođaja – objašnjava ginekolog dr Aleksandra Kostić.
Komentari (0)