Ne, nikako ne smete sami prekidati terapiju koju imate od ranije, ona je data sa razlogom i morate o tome prvo razgovarati kako sa svojim lekarom koji vam je tu terapiju prepisao, tako i sa svojim ginekologom, ali verovatno i sa genetičarem, da biste zajedno došli do odgovora da li nastaviti baš tu terapiju, da li menjati doze, ili menjati lek.

Ako jedete zdravo, verovatno unosite dovoljno svih vitamina, sem folne kiseline, nju svakako treba da uzimate bar tri meseca pre nego što planirate da ostanete u drugom stanju, i to 0,4 mg dnevno. Nekada su se vitamini uzimali mnogo više, sada važi mišljenje da treba da se hranite zdravo i da će to biti dovoljno. Vegetarijanci ugvanom treba da uzimaju dodatne količine gvoždja i vitamina B, ali o tome svakako razgovarajte sa svojim lekarom.

Ne, ali ako ne želite da je uzimate u tabletama, obogatite svoju ishranu hranom koja je sadrži u većim količinama, kao što je lisnato povrće, na primer.