Foto:

I bebe treba da vežbaju

Izvor: Bebac.com

Britanska vlada objavila je nove smernice u borbi za zdravlje i protiv gojaznosti u kojima se navodi da i deca ispod pet godina, uključujući i onu koja još nije prohodala, treba svaki dan da vežbaju.

Cilj novih smernica je, pored ostalog, da se zaustavi epidemija gojaznosti. Ministarstvo zdravlja tako preporučuje da deca mlađa od pet godina koja hodaju budu fizički aktivna najmanje tri sata dnevno.

Roditeljima se istovremeno savetuje da smanje vreme koje deca provode sedeći ispred televizora ili privezana u kolicima.

U smernicama se ističe da fizičke aktivnosti treba ohrabrivati od rođenja i preporučuje da se s bebama koje još ne hodaju roditelji igraju ili ih vode na plivanje.

Zvaničnici se nadaju da će ohrabrivanjem dece da vežbaju sprečiti kasniju gojaznost koja povećava rizik od srčanih oboljenja, dijabetesa i raka.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Britanska vlada objavila je nove smernice u borbi za zdravlje i protiv gojaznosti u kojima se navodi da i deca ispod pet godina, uključujući i onu koja još nije prohodala, treba svaki dan da vežbaju.

Cilj novih smernica je, pored ostalog, da se zaustavi epidemija gojaznosti. Ministarstvo zdravlja tako preporučuje da deca mlađa od pet godina koja hodaju budu fizički aktivna najmanje tri sata dnevno.

Roditeljima se istovremeno savetuje da smanje vreme koje deca provode sedeći ispred televizora ili privezana u kolicima.

U smernicama se ističe da fizičke aktivnosti treba ohrabrivati od rođenja i preporučuje da se s bebama koje još ne hodaju roditelji igraju ili ih vode na plivanje.

Zvaničnici se nadaju da će ohrabrivanjem dece da vežbaju sprečiti kasniju gojaznost koja povećava rizik od srčanih oboljenja, dijabetesa i raka.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 16.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije